01
你可以不喜欢吵架，可以选择不吵架，但你得有吵架的能力。
因为，人在江湖飘，哪有不挨刀？你不喜欢吵架，不代表别人不会跟你吵架。当你拥有吵架的能力后，别人在跟你吵架的时候，你才是真正吵架自由的。
面对冲突，好好沟通和吵架同等重要。
很多时候我们都以为“大事化小”、降低冲突的杀伤力，才是维护关系最好的方式，一味的忍让回避，换不来别人的理解和共情，反而是更加得寸进尺。
害怕冲突让我们在心里不断内耗自己，当积压已久的情绪让你卸下伪装，你一股脑地表达自己的愤愤不平，却又被人认为表里不一。
冲突不代表互相指责，激化矛盾，而是捍卫自我边界，做真实的自己！
吵架是一种被忽视的顶级能力。
吵架，其实极其考验临场发挥能力。是一种很急速的思想碰撞！
有很多人每次吵架都被气得不行，什么都说不出来。一想到吵架，脑子里就没词了，憋得很难受。
回头复盘的时候又觉得后悔，觉得当时没发挥好，应该这样怼、应该那样顶。但其实下一次，还是该怎么不会吵，就怎么不会吵。
02
体制内，面对冲突，其实也需要正确的吵架。在我看来《甄嬛传》就是一步史诗级的吵架神剧，表面温温柔柔，说话绵里藏针。体制内人很需要学习《甄嬛传》里面的吵架逻辑。
复盘甄嬛传里面的吵架逻辑，我发现最核心吵架的主要内容是“攻击”而非“防御”。当我们开始顺着对方话说的时候，就已经输了一半了。举几个例子看看：
1、永远不要找理由反驳对方的观点，不自证，不防守.
比如：夏冬春攻击安陵容狐媚勾引做作，安陵容说我没有，自己只是在练歌而已。这种自证一听就很难弱势。围着对方的思路转，陷入对方的圈套。
斐雯污蔑甄嬛和温太医搭手，甄嬛不接她的话对不对，反过来说斐雯不好好当差私自窥探，并反问其桌上的花瓶擦没擦。这种就是不自证，开辟新的战场回击。
2、承认对方说的事实，转入下一个话题，攻击痛点，直接戳对方肺管子。
比如最经典的一幕就是。华妃对甄嬛说：“本宫坐下，绝容不下你这种诡计多端的人。”甄嬛的反击是：“容不容的下是娘娘的气度，能不能让娘娘容下是嫔妾的本事。”
比如，安陵容在眉庄面前说甄嬛帮助华妃复宠，挑拨关系的时候，眉庄的回复是：“菀嫔行事不正，你也未必坦坦荡荡”
3、多读书，腹有诗书气质华，张口就来。
比如：利用古诗词回怼。
皇后说喜欢牡丹，华妃攻击皇后说：“牡丹虽然好看，只是粉红色终究是次色，登不得大雅之堂，觉得还不如芍药，虽然不是花王，却是艳红夺目，这个大红正色”。华妃在承认皇后的观点，开辟新的战场，搞得大家一时语塞。
这是甄嬛用一句古诗词回怼：“庭前芍药妖无格，池上芙渠净少情，唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”
比如，用谚语回怼，滴血认亲那一集，皇后否认自己换水，说：“臣妾若用此招，一不小心就会被发现，岂非太过冒险，臣妾没有那么愚蠢。”
静妃回怼：“俗话说的话，‘不入虎穴焉得虎子’，这招虽险，胜算也大。”
03
体制内吵架，除了吵架技巧，尽量做到吵完架不伤和气，维持表面和平。
吵架要以实现目的为主。事后过了别翻旧账，发泄之余还得要达到工作或个人目的；万不得已不要再翻旧账，该翻篇翻篇。
说话留有余地，对事不对人，不要人身攻击（因为显得很low）。不要打架，说话要回旋余地，既强硬又要讲道理，刚中有柔，柔中带刚，骂人之余要适当安抚，得饶人处且饶人，不要把别人逼到墙角。
最后祝大家吵架吵得愉快，吵得清清爽爽！
