跑步说
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
—蔡元培
我想每个跑友都曾被一些身材娇好，妆容精致的“跑者”所吸引。
这些“跑者”不分男女，大多是妆容精致，身材高挑或绰约多姿，在人群中自带光环，你一眼就能注意到。
看到这些人，你可能会很容易想到一个词—跑步媛。
跑步媛这个词本是源自日本，意为热爱跑步的女性，但在中国，这个词的含义被赋予了更多的元素。
他们和之前网络上很火的各种媛有着相同特征，佛媛、运动媛、外卖媛、图书媛、劳动媛、机车媛，都是一群打着某类事务的特质，但实际却只是一个幌子，为了搏取流量的人。
就拿跑步媛来说，她们甚至压根就不跑步，可能只是到运动场或者公园拍个照打个卡，然后回去发发朋友圈、各种社交软件来获取关注和流量。
我前段时间在体育场就不幸亲自碰到过一次。
那是一个下午，在一个原本是大学田径场拉圈，跑着跑着出现三个女性，她们身材高挑，妆容精致，一身运动装备，在人群中你一眼就能注意到。
刚开始并没有什么问题，来到操场吗，先热身，并没有什么毛病。
但直到我经过了她们好几圈后，我发现她们还在原地热身，而且动作出其的一致，我还想着这一定是经常跑步的人，不然为什么热身动作都是这么规范还整齐。
后面过了十来分钟了，她们还在热身，我就感受到了不同寻常。
果然，在她们热身的不远处，有几个人拿着手机、相机在那嘎嘎猛拍，而且拍照的人同样是穿着一身运动装，有男有女。
其实跑步前拍照打个卡我也能理解，毕竟跑完后脏兮兮的拍照并不合适。
直到她们拍完照后就有说有笑地走了，我才意识到这应该是所谓的跑步媛......
是真跑者，还是跑步媛，其实对于经常跑步的人来说，并不难分辨。
真跑者跑步不会化妆，顶多涂防晒，而且肌肉会相对紧实，皮肤可能会有些黝黑，是健康的小麦色，而且大多是正常的跑步装，很少会有人穿短裙。
跑步媛嘛，大多是身材高挑，妆容精致，皮肤白净，而且穿着经常是干净整洁，装备看起来很新。
对于长期跑步的人来说，装备肯定都有是明显的折旧痕迹，特别是跑鞋，如果那个人的跑鞋是干干净净，看来像是新出厂的，他可能并不是跑步的人。
破三训练计划：5.29，跑着下雨就回去了，没一会儿停了，又下去摇了个5公里。
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每日欢乐一笑时刻：
两个饺子结婚了。送走客人后，新郎回到卧室，发现床上躺着一个肉丸！新郎吓坏了，问新娘在哪里。肉丸害羞地说:“讨厌，别人脱衣服你都不认识！”！
“痛楚无法避免，而磨难可以选择”
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图 | 图片源自网络
文 | 一个人一场马
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