梦境行为扮演简单说就是做梦的时候手舞足蹈。做梦的时候动手动脚有什么问题，除了同床的人有被打的风险之外？
人们在快速动眼期才做梦，为了不让人随着梦境做动作，大脑会抑制肌肉行动。如果动的话，就属于快速动眼期睡眠行为障碍（RBD），表现为在做生动的，常常是不愉快的梦的时候手舞足蹈，原因是大脑抑制肌肉的功能出了问题。
研究发现，30-41%的帕金森病患者在被诊断患帕金森病之前存在RBD，这些人中能够男性比例占75%，也就是说RBD可能是一部分帕金森病患者的早期表现。如果觉得自己是RBD的话，可以到睡眠实验室睡一晚上，排除其他睡眠问题。查出确实是RBD怎么办？除了改善睡眠习惯之外，注意睡眠环境的安全，可以服用氯硝西泮。
那么和帕金森病的关系呢？目前只是给出研究人员一个新的思路，RBD患者多注意自己有没有帕金森病的早期症状，有症状也没有办法，因为帕金森病无法治疗和预防。
