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国庆七天假，你准备去哪里旅行呢？你知道吗，高温可能会破坏胰岛素，导致胰岛素失活，从而影响胰岛素的降糖效果。那么，对于注射胰岛素的糖尿病患者来说，外出旅游如何保存胰岛素是必须知晓的，让我们一起来了解一下吧。
准备足量的胰岛素
根据旅行时间长短计算好此次出行需要使用的胰岛素量，保证足够的胰岛素可用。
胰岛素最好准备两倍的量，一份随身携带，另一份可放在随行的家人或朋友那里，以免行李遗失时，发生无药可用的情况。
旅行途中胰岛素的保存
未开封的胰岛素
未开封的胰岛素最好保存在一个便携式储存器具—冰箱、冰袋、冷却袋等中或自备保温杯。
注意
注意胰岛素不要直接贴着冰袋放置，宜用毛巾等包裹放置，以防凝固。
一旦发现胰岛素结冰，则应丢弃，换用一支新的胰岛素，以免影响对血糖的控制。
到达目的地后，应尽快放入冰箱2℃-8℃冷藏室内。
正在使用的胰岛素
正在使用的胰岛素可在室内常温下携带和保存，当外界温度过高时（超过30℃）应在2℃-8℃冰箱环境下储存。
● 已开启的胰岛素保存期为开启后一个月内，且不能超过保质期。
● 装有胰岛素笔芯的胰岛素笔放回冰箱前应取下针头，否则注射后反复从冰箱中放入、取出，胰岛素笔芯中的药液会因为热胀冷缩而吸入空气形成气泡，致使注射剂量不准确，影响血糖的控制。
乘坐飞机
乘飞机时，胰岛素要随身携带，千万不要托运。
因为胰岛素在剧烈震动的情况下，会破坏其生物活性，导致药效丧失；
飞机在高空飞行时，其行李舱温度会在0℃以下，胰岛素会因温度过低而失效。
乘坐汽车
乘坐汽车时，不要将胰岛素放在车后备箱内，避免胰岛素长期处于车内高温环境及行驶过程中低频率长时间震荡的影响。
最好是配备一个车载的冰箱，能够最大程度的保持胰岛素的稳定性和有效性。
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廖涌 内分泌科主任
武警重庆总队医院
门诊时间：
1、每周一、二上午专家门诊
2、每周一至五全天，周六、周日上午专科门诊
3、每周三全天“糖尿病足”专病门诊
4、每周五上午“儿童生长发育”专病门诊
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