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龙行大运
HAPPY NEW YEAR
春节将至，在这欢庆的时刻，潜藏的健康隐患亦不容忽视。为此，我们为大家准备了春节小药箱的药物清单，助您和家人在新的一年里平安喜乐，健康无忧！
谨防感冒，“药”你平安
春节期间，人群聚集频繁且气温变化大，感冒流感“防不胜防”。为了有效预防并及时缓解这些常见病症的影响，我们可以提前准备：
常用的成人感冒药
HAPPY NEW YEAR
酚麻美敏片、复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等。这些多属于复方制剂。
化痰药物
HAPPY NEW YEAR
氨溴索、乙酰半胱氨酸等，但哮喘患者禁用乙酰半胱氨酸。
退烧药物
HAPPY NEW YEAR
体温超过38.5℃时使用退热药，可选择布洛芬或对乙酰氨基酚。
儿童用药
HAPPY NEW YEAR
带宝贝出行则准备儿童适用的感冒药如小儿氨酚黄那敏颗粒；退热药如对乙酰氨基酚混悬口服液或布洛芬混悬滴剂等。
注意：所有药物应在医生指导下或按说明书使用。退热药不能与复方感冒药同时服用，避免某一成分过量引起不良反应。
慢性病注意，“药”不能停
春节期间，饱食、饮酒、情绪激动、作息不规律都容易诱发心脑血管疾病。高血压、冠心病等患者需要长期服药，因此需要在假期来临前应检查药物库存，确保假期或旅行期间有足够的药物，如降压药、降脂药、抗血小板聚集药等，且不可擅自停药，以免发生意外。
降压药
HAPPY NEW YEAR
如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平、氯沙坦等。单药治疗不能有效控制血压的患者，可以在医生建议下，服用单片复方制剂赖诺普利氢氯噻嗪片等，这种固定剂量的复方制剂有助于简化用药，避免春节期间漏服、错服药物，还可以增强降压疗效。
降脂药
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如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，使用他汀类药物期间应该限制酒精摄入，饮酒可能加剧肝脏损害。
抗血小板聚集药物
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如阿司匹林、氯吡格雷，阿司匹林肠溶片早晨空腹服用效果是比较好的，建议服药三十分钟以后，再开始进食。
抗心绞痛药物
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如硝酸甘油，硝酸甘油与抗高血压药物一起使用时可能会导致血压过低，需在医生指导下用药。
活血化瘀类中成药
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如复方丹参滴丸，具有抑制血小板聚集、抗血栓形成、扩冠增加血流量、降低心脏耗氧量、调节心肌能量代谢和改善微循环等作用；可以改善患者心绞痛症状，降低猝死风险；既可口服、又可舌下含服用于急救；广泛应用于冠心病和糖尿病视网膜病变等慢性疾病患者。
呵护肠胃，“药”没负担
节日期间饮食丰富多样，往往让消化系统“压力山大”，容易导致消化不良、腹泻、感染幽门螺旋杆菌等。备好这些药，让肠胃轻松过节！
助消化药物
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如大山楂丸、健胃消食片等，用来消食化积。
防治腹泻药物
HAPPY NEW YEAR
适当备用补液盐防止腹泻导致的脱水，必要时备用益生菌（如地衣芽孢杆菌活菌制剂、乳酸菌素制剂等）调节肠胃功能。需注意益生菌不能与抗生素合用。
此外，节日期间多人共用筷子夹取同一盘菜肴，更易加大幽门螺旋杆菌的传播性。特别是儿童和老年人由于免疫系统相对薄弱，更容易受到感染。要彻底治疗幽门螺旋杆菌感染，通常需要采用国际标准推荐的四联疗法或三联疗法，即联合使用两种抗生素（如阿莫西林、甲硝唑等）、一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑等）以及铋剂等药物进行规范治疗。
在此基础上，患者可以在医生指导下，根据个人病情配合使用荆花胃康胶丸以提高幽门螺旋杆菌根除成功率，并减少三或四联疗法产生的不良反应，降低复发率，增强调理效果，多靶点保护胃肠粘膜，促进胃肠道功能恢复，快速缓解上腹疼痛，减轻相关症状。
头晕头痛，“药”遵医嘱
春节期间有的地方有“熬年夜”的习俗，可能会有睡眠不足、疲劳过度等情况，引发头晕头痛等症状。若出现持续性或频繁发作的头晕头痛症状，应当及时就医，通过专业检查明确病因，并遵医嘱合理用药，切勿自行随意服药，以免掩盖病情或产生副作用。
轻度头痛
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如果是偶尔因疲劳、饮酒过量或暂时性血压波动引起的轻度头痛，可以通过休息、适度运动和调整饮食缓解。也可选用非处方药，例如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或者布洛芬，有良好的解热镇痛效果。
中重度头痛
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若疼痛较为严重，可考虑使用阿司匹林、镇脑宁等药物；对于偏头痛患者，可能会需要特异性药物如曲马多或舒马曲坦。
血管性头痛
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如果怀疑是由于血管痉挛等原因造成的头晕头痛，可以在医生指导下使用钙离子拮抗剂如氟桂利嗪、尼莫地平等。
此外，可以尝试一些中药制剂，如养血清脑制剂，针对血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花，慢性脑缺血引起的头晕头痛均有良好的缓解效果。
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贴
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均衡饮食，避免暴食
HAPPY NEW YEAR
控制高脂、高糖和高盐食物摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物以获取足够膳食纤维，维持消化系统健康。规律饮食，避免暴饮暴食。
安全饮食，注意卫生
HAPPY NEW YEAR
确保食材新鲜，科学保存食物，不食用隔夜饭菜。外出就餐时使用公筷公勺，鼓励分餐制。
适量饮酒，安全饮酒
HAPPY NEW YEAR
按照《中国居民膳食指南》推荐量饮用，男性每日酒精量不超过25g，女性不超过15g，酒后不可服用非甾体抗炎药，并在服头孢类、硝唑类药物期间禁酒，否则会出现“双硫仑样反应”，主要表现为面部潮红、恶心、出汗、呼吸困难等症状，严重时可能危及生命。
早睡早起，适度运动
HAPPY NEW YEAR
不少地区有守岁的习俗，熬夜守岁次日应及时调整作息，避免频繁熬夜，同时要做好情绪调节。
防寒保暖与按时服药
HAPPY NEW YEAR
针对寒冷雨雪天气，要做好保暖措施，防止滑倒摔伤。对于有基础疾病的患者，要坚持按时规律服药。
通风防护
HAPPY NEW YEAR
保持家中空气流通，勤开窗通风；前往人员密集场所或乘坐公共交通时要戴好口罩，做好个人防护。
希望以上内容能帮助大家应对普遍的健康问题，及时化解突发状况。
需要注意的是，倘若病况严重，或自行用药后症状未见显著改善，请务必迅速寻求专业医疗援助。
最后，衷心祝愿大家在新的一年里身体健康、喜乐安康！
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廖涌 内分泌科主任
武警重庆总队医院
门诊时间：
1、每周一、二上午专家门诊
2、每周一至五全天，周六、周日上午专科门诊
3、每周三全天“糖尿病足”专病门诊
4、每周五上午“儿童生长发育”专病门诊
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