心脾虚,睡不好!按下身体“好眠开关”,一觉睡过日三竿!告别失眠、心烦~

文摘   2024-10-10 16:47   北京  

小编的妈妈原本能吃能基本一沾枕头便能睡着,但前段时间不知怎么了,我早上起来时,总会看到她坐在沙发上叹气,念叨昨晚又没睡好


她说自己明明十点钟便关灯躺下了,可翻来覆去到一两点还没睡着越睡越烦躁;好不容易能眯会眼了,又一直在做梦,脑海里各种场景不断切换;爸爸要是来句梦话,或是楼下有点什么响动,马上便会惊醒,再想入睡是更难了,只得眼睁睁地等到天亮。



而且不知道是不是因为没睡好,她经常头昏昏沉沉的吃饭也没什么胃口肚子总感觉胀胀的,不舒服……

小编起初没太在意,但听到这里也不免有些担心,仔细一瞧,突然发现妈妈状态真不是差了一点半点:皮肤蜡黄粗糙,头发稀疏了不少,脸上、腿上更是肉眼可见地腫了一圈!



这怕不是得了什么大病吧?

于是小编赶紧拉着妈妈去熟悉的中醫吴老师那里看了看,说像妈妈这种情况在中老年里其实非常普遍


主要是上了岁数容易心脾两虚加上思虑多、饮食不当,脾在高强度工作下更加力不从心,脾虚阻滞血脉经络运行,加剧心神失养入睡难、易惊醒的情况更明显了;



另一方面秋季气温下降,昼夜温差加大,身体难以适应,容易让外邪趁虚而入,进而影响睡眠质量。


那该怎么调呢?专 家建议采用“食养+外用”的方法。吃的方面可以试试白扁豆山药粥、茯苓陈皮茶,这些都是常用的排湿食养方,味道也好接受。

外用的话,建议我们配点补养心温阳排湿的原料,比如酸枣仁、五味子、桂圆、艾草、花椒等,先把它们煎煮一下,推进效力发挥,再搓成团,贴敷在肚脐眼的神阙上。

▲节目中介绍脐 疗


神阙对于人体神志安稳推进脾胃运化正常、加速湿气排出等都有好处。



不过,这么些原料,自己在家捣腾起来很是费劲,妈妈才试了没两天便想放弃,如果有现成的就好了……


小编在网上寻寻觅觅,终于找到一款非常相似的成品——「二十七味舒眠贴」,它不仅包含了酸枣仁、五味子、桂圆、花椒等成分,而且不用自己动手,直接能用。每天只需取一颗贴敷在肚脐位置,方便又省事!


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抱着试一试的态度,小编赶紧买了些回家给妈妈。


当晚她就用上了,笫二天听妈妈说刚贴上就感受到一股气流进去”,好像“疏 通整个脉络,感觉暖暖的想睡觉”;夜里睡得踏实了,没那么容易醒


我听了也松了一口气,于是让她每天都贴;昨天问起她说现在睡眠好了很多躺下不用多久便可以睡着偶有几次忘了贴,睡得也还可以。现在脸色好看了,整个人精神状态大不一样!


▲左为原来,右为现在


这几天,商城刚好也上架了这款「御恒堂二十七味舒眠贴」,而且现在购买还有福利1盒66元,2盒99元,买3送2(5盒仅需198元!和小编妈妈一样入睡难、睡不好的朋友,真心建议你也试一下~



好物介绍

御恒堂二十七味舒眠贴

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27味草本协同合作

助力好睡眠


这款贴敷在肚脐的舒眠贴,里面的方子出自南怀瑾老先生的《万病方》,享誉盛名。


其中头一味用到的便是有“东方睡果”美誉的酸枣仁早在1800年前,医圣仲景便运用它来应对睡眠困扰了。它可安心宁神、敛汗生津,其中还含有生物碱、皂苷、黄酮等多种成分,能平复紧张情绪,帮助我们进入梦乡~



其他草本也分别从补益心脾排寒湿两方面入手,协同调和睡不好的问题:


补益心脾五味子、桂圆、肉桂、干姜等。


五味子入心经,可养心血、敛心气、宁神定志;桂圆补心益脾,还有气血双补的好处;肉桂入脾经,有助于温脾阳……心血充盈了,脾气补足了,入睡难、多梦、心烦等问题都能“迎刃而解”了!




排出寒湿艾绒、花椒、白芷等。


湿气越重,睡不好的问题通常越严重。而这几味草本在散寒排湿方面别具优势,尤其适合寒湿引起的厌倦乏力、水腫、食欲不振、胀满等。



总共27种草本成分相辅相成,协同合作,共同让我们拥有一个好睡眠~


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睡前在这个地方贴一贴

夜晚好眠无忧


肚脐上有个穴位叫神阙,它是全身经络的“总枢纽”,能帮助调养五脏;更是体上的“睡眠开关,有助于宁心安眠。



睡前在这里贴个二十七味舒眠贴,27种草本的力量将通过肚脐缓缓输送到全身。


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之前苦苦酝酿的睡意,如今躺下不久便会不请自来,整晚睡得安稳香甜~



原来每天只能睡3-4个小时慢慢提升到6-7个小时,早上起床精力充沛,心情舒畅,萎靡、疲惫统统“一扫而光”~



睡觉时,体内的水湿也被悄悄排出,没几天便能明显感到肚腩小了整整一圈;睡眠好了,湿气没了,整张脸光滑细腻~


古法熬制,传承工艺

精益求精,用得放心


二十七味舒眠贴的制作步骤非常讲究,前后需经过人工选材、多次清洗、古法熬制等20多道工序,每一关都有严格监测与检验。


十几位老师傅们经过8小时的人工熬制,让草本的核心成分得以充分发挥,提炼在丸里。



然后按照一直传承下来的搓丸手法技巧,将温热的草本搓成丸子,制作成一颗颗珍贵的舒眠丸。



一盒里面有30颗,每一颗都是实实在在的草本成分,不含人工香料,不含化学安眠剂,不必担心产生依赖性,让我们用得安心!

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御恒堂还贴心搭配了30贴无纺胶布贴,亲肤透气,[刺]激性小。上面的内置圆圈,可帮助固定小丸,使其不易滑落;周边配有易撕条,粘贴也更方便。眞正做到好膏配好贴!


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使用方法


肚脐贴法:每晚睡前取一粒,放在无纺胶布内固定,对准位置,贴敷平整,次日起床后取下。(肚脐眼比较浅的朋友,可将丸略微捏扁。)


足部贴法:睡眠问题很严重的人,也可以每晚睡前取两粒,分别放在无纺胶布内固定,对准双脚的涌泉穴,贴敷平整,次日起床后取下。


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使用过的人,纷纷给出了满意的反馈↓↓


人的一生约有三分之—的时间,是在睡眠中度过的,都说“千金难换好睡眠”,家中常备它,晚上贴,早上揭,守护你的宝贵睡眠~


好物介绍

御恒堂二十七味舒眠贴

活动优惠

1盒装:66元

第2份半价99元

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活动时间:10月10日-10月13日

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