WXRedian | 北京卫视我是大医生官微

年纪轻、不吸烟，为啥会得肺癌？原来家里藏着这么多“致癌物”！

文摘 2024-12-19 17:10 北京

*北京卫视《我是大医生》全新播出周四21：35，与您不见不散提起肺癌，你第一反应是不是觉得和吸烟有关？作为我国发病率和死亡率较高的癌症，每年都有数十万的家庭笼罩在肺癌的阴影 ...

热门老掉发、白发多？这样洗头≈长新发！营养发根，头发清爽蓬松，茂密黑发悄悄回来~

文摘 2024-12-19 17:10 北京

前段时间回家，可可看到老妈染过的头发又白了一半，皱纹似乎也多了些，心里很不是滋味劝她再把头发染染，结果老妈说：“算了，白头发长得太快，染头发又刺激，再染几次头发都得掉光…… ...

医生亲授“硬核”手法！颈肩腰背痛，一练就舒服！还能“吸走”感冒~

文摘 2024-12-19 17:10 北京

《我是大医生》探秘按摩医院“硬核”科室颈肩酸痛是不是已经成了你的生活常态？晨起时、久坐后，你的腰背是不是已经不堪重负？别担心!本期《我是大医生》，带您探秘按摩医院“硬核”科 ...

一种不剥皮，直接吃的维C“炸弹”！常吃皮肤好，血压稳~

文摘 2024-12-19 17:10 北京

———— / 点击收听 / ————「本期主讲」▼完整知识，请点击上方音频收听以下为音频精华内容今天要给大家介绍的是一种冬日里的新晋网红水果，它通常只有拇指大小，外形和 ...

睡前点揉3分钟，约等于多睡2小时！

文摘 2024-12-19 17:10 北京

《我是大医生》年终粉丝大回馈2025年养生台历免费领取年底了，《我是大医生》为了回馈各位粉丝一直以来的支持，精心准备了【2025年养生台历】免费送给大家！带你解锁每周养生 ...

热门每天饭后蹲一蹲，能补全身！消化好了，血压降了、体重轻了……

文摘 2024-12-18 18:21 北京

点击上方音频，收听完整养生知识△*北京卫视《我是大医生》全新播出周四晚，与您不见不散冬季天气寒冷，大家都喜欢吃点高热量的食物来滋补御寒，但同时又不想运动，代谢也会减慢，这样 ...

热门它才是“花青素冠军”！每天喝水加一点，肾气足，气色好，比同龄人显年轻～

文摘 2024-12-18 18:21 北京

每个人都希望能够长命百岁，看起来年轻。但我们经常会发现，同样年龄的两个人，外表、气质看着能差十几岁！有些人好像被岁月眷顾了，看上去非常年轻，而有些人看上去则沧桑不已，比较显 ...

这4种东西不能用酒精擦，一擦就坏，已有人严重烧伤！

文摘 2024-12-18 18:21 北京

*北京卫视《我是大医生》全新播出周四晚，与您不见不散衣服脏了、担心有细菌，喷点酒精擦擦，是不是不少人的消毒首选？然而杭州一位男子却因此Ⅲ度烧伤，面、颈、四肢、呼吸道均受到了 ...

地上出现黑点，小心整个家都遭殃！拖地时多做1步，干净抑菌，不易落灰~

文摘 2024-12-18 18:21 北京

家里的地板和瓷砖地面清洁，一直是让人头疼的问题：容易脏，又很难搞干净，每次用清水拖了一遍又一遍，依然灰蒙蒙的，还有水渍残留，拖了跟没拖一样……就很烦！但当我踏进好朋友的家时 ...

一种常被拿来助眠的东西，却可能让你睡得更糟，还有猝死风险！

文摘 2024-12-18 18:21 北京

———— / 点击收听 / ————「本期主讲」▼完整知识，请点击上方音频收听以下为音频精华内容有些人在尝试了多种方法之后，终于，找到了一个办法：喝酒助眠，觉得睡前喝点 ...

每天30下，"抵消"久坐不适，尤其适合老年人

文摘 2024-12-18 18:21 北京

《我是大医生》年终粉丝大回馈2025年养生台历免费领取年底了，《我是大医生》为了回馈各位粉丝一直以来的支持，精心准备了【2025年养生台历】免费送给大家！带你解锁每周养生 ...

热门冬季常吃这1物，湿气邪气哗哗哗流走，脾胃好、精神足，身体倍轻盈~

文摘 2024-12-17 17:14 北京

最近很多粉丝留言说自己每天怎么也睡不够，昏昏沉沉、头重脚轻、打不起精神来！早晨一照镜子，脸、眼皮、四肢水腫，脸色油腻发暗气色差，头发上像抹了层油，舌苔厚重，舌体两边有齿痕， ...

热门 2种高血脂会遗传、更危险！不想心梗脑梗找上门，这件事趁早做

文摘 2024-12-17 17:14 北京

高血脂是怎么来的？对于这个问题，很多朋友可能都会说是“吃出来”的。的确，长期饮食不当就容易导致血脂升高，但也有些高血脂与遗传相关。12种高血脂会遗传大大提高疾病风险目前，临 ...

热门每天半小时，女子肾破了！医生提醒：身体这些“禁区”别乱碰！

文摘 2024-12-17 17:14 北京

*北京卫视《我是大医生》全新播出周四晚，与您不见不散玩手机久了、伏案工作时间太长，很容易出现腰酸背痛的情况，不少人都会顺手按一按，给肌肉放松一下。然而杭州的心怡（化名），却 ...

1种能长寿的伸懒腰方式，只要10分钟！

文摘 2024-12-17 17:14 北京

《我是大医生》年终粉丝大回馈2025年养生台历免费领取年底了，《我是大医生》为了回馈各位粉丝一直以来的支持，精心准备了【2025年养生台历】免费送给大家！带你解锁每周养生 ...

又甜又不胖人，现在吃它很养人！但吃错易升糖，伤胃又反酸~

文摘 2024-12-17 17:14 北京

———— / 点击收听 / ————「本期主讲」▼完整知识，请点击上方音频收听以下为音频精华内容又到了吃番薯的季节，冬天，下班的路上，几块钱就能买一只胖乎乎的烤番薯，捧 ...

热门冬天这样睡觉太暖和！补肾安眠、引火归元，胜过每天走万步~

文摘 2024-12-16 17:11 北京

点击上方音频，收听完整养生知识△*北京卫视《我是大医生》全新播出周四晚，与您不见不散冬天睡觉，保暖可是头等大事，有些朋友为了不挨冻，厚被子是一层又一层往上叠，好好睡个觉，硬 ...

热门眼睛的“回春草”找到了！睡前用它，眼睛不干不涩不模糊，水润明亮

文摘 2024-12-16 17:11 北京

眼睛是传递情感的器官，一双清澈明亮的眼睛，能让人气质提升不少。然而现实是，我们的眼睛太久没有好好休息了：孩子从小就接触电子产品，上网课、看动画、打游戏，早早地戴上了眼镜； ...

这种甲状腺高发病，最爱伪装成感冒！现在正是流行期…

文摘 2024-12-16 17:11 北京

冬季气候干燥、室内外温差大，稍不注意就容易感冒，出现嗓子疼、发热、乏力等症状。但有一种与感冒相似的疾病，也正在悄悄流行。27岁的佳佳（化名），因为沉迷游戏连着熬夜快1个月， ...

入冬必吃的神仙蔬菜！一烫就熟，嫩到在嘴里打滑，没肉也吃的香

文摘 2024-12-16 17:11 北京

———— / 点击收听 / ————「本期主讲」▼完整知识，请点击上方音频收听以下为音频精华内容这一到冬天，应时应季的绿叶蔬菜就特别少，更多的是一些根茎类的蔬菜，比如土 ...