如果说，前几天发出的年度复盘《我的2024年，正式走向了中年之路》是经验值积累的体现，年度大事记则好比微小行动的杂货铺。
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写在开头时，心里冲出来一个声音：“这些小事有什么可公开分享的？”
我一惊，原来，自我否定一直根植于内心深处。几秒后，转而肯定自己。相比什么都没做，天天混日子过一年，我的2024年在助力少不持续，阻力一大把还持续的情况下，已经足够好了。![]()
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婆婆刚回了老家，我在彻底收拾大小角落，重建生活秩序时，发现一张2017年参加演讲俱乐部时的明信片。
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你是什么样子的人，大家都看在眼里。明信片里肯定了我一步一个脚印蜕变的节奏。是的，如今我依然如此。微小的行动可以被评判，但自有其价值。
有人惊奇，怎么能一年写出100个小目标。其实很简单，当确定性条件摆在那里，你干就行了的时候，一年做2、3个项目已经足够饱满。
可当一切都虚无缥缈，个人能量低时，我需要把眼前能稍微够的着的事情先完成。甚至把小事再拆分成小小事。
于是，1季度完成25个，2季度19个，3季度16个，4季度11个，全年实现了71个。当遇到不可抗力，核心项目被迫废弃后，其他方向的小目标仍然在支撑我成长。
我坚信这是一种适用于低谷期的自我激励方式。
如果你也被境遇影响，开心不起来或是每天晃晃悠悠找不到生活的意义，推荐从年度100个小目标做起。1月13日，带娃旅行结束，从曼谷到香港再回京![]()
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1月，年度小目标累计达成9个，从国外旅居、出差后顺利回京1月，娃1岁10个月，22斤，开始喜欢和路人挥手打招呼，和小朋友们玩2月10-19日，完成新书第5、6、7稿，全部手绘插图和实物拍摄图2月24日，累计完成第1100张手绘，把自己画的丙烯画云南印象挂在了书桌前，每次休息时看上一眼，会变得很开心。![]()
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2月，年度小目标累计达成20个，家人带娃春节回乡了，我伴随着窗外的炮竹声写完了新书全稿
3月，年度小目标累计达成25个，着手开启新的创作项目3月，娃2周岁，24斤，能自己去便盆拉粑粑，进入语言敏感期，每天都能学一个新单字，同时进入“可怕的2岁”4月16日，Keep瑜伽Y14达成，累计28000分钟![]()
4月23日，达成综合运动第201-300次，每次30分起![]()
4月26日，还清房子贷款，手头没有负债了![]()
4月，娃2岁1个月，24.4斤，能自己脱裤子小便，彻底戒除尿不湿。每天主动跳扭秧歌1小时。人生的第一个兴趣爱好就这么开启了5月13日，婆婆再次被接回北京一起居住，老公放弃工作在家协助看娃5月，年度小目标累计达成38个，集中进行了新书二校、插图优化、更新下一本书的大纲![]()
6月，年度小目标累计达成44个，一条路走不通时，还有其他有待开发的选项，总能从中找到成就感6月，娃2岁3个月，能自己穿鞋，开始练习用筷子，偶尔还会尿床，被送往东北进行扭秧歌“特训”![]()
7月18日，达成综合运动第301-400次，每次30分起![]()
7月，年度小目标累计达成49个，在圆梦社群开启了每周书写练习活动，外部缺少积极因素时，就自己主动创造7月，娃2岁4个月，进入了情绪波动大、建立自我的阶段，经常戏弄全家人8月7日，Keep跑步R7达成，累计500公里跑量![]()
8月，年度小目标累计达成55个，当其他目标都推不动时，把专注力集中在自己身上8月，娃2岁5个月，进入“妈妈，看我”的阶段，由于家里人口多，关系开始紧张，中旬被送入托儿所，全家人努力安抚娃刚入托后的分离焦虑，帮他度过适应期9月6日，达成第501-600次有形断舍离，和第201-300次无形断舍离![]()
9月25日，完成生娃后第100篇新文章，总用时不到2年![]()
9月，年度小目标累计达成58个，步伐缓慢曲折时，或许是经验累积最多的人生阶段9月，娃2岁半，在托儿所一个月后，发烧一次，全家继续帮孩子适应幼儿园和恢复健康，我开始引导孩子手绘涂鸦10月30日，Keep瑜伽Y15达成，累计32000分钟11月，娃2岁8个月，开始用油画棒涂鸦，能独立拿着小书包进幼儿园教室12月4日，达成综合运动第401-500次，每次30分起![]()
12月31日，彻底学完日语平假名、片假名，对在日旅行帮助巨大12月，娃2岁9个月，断掉了奶粉，涂鸦时能轻松表达画的故事，能用积木搭建小房子2025年，打算继续蜗牛爬。我先从2024表格中，把想完成但没推进完毕的搬家到2025年。再初步选出1季度能实现的10个小目标，再分解到每月的上旬、中旬、下旬去落地。对每一件有难度的事，也同样采取分解到思路。年底时，会用文字诉说2025年，我与小目标的故事。此时，不需对未来畅想、期待过多，把能量节省下来，用于今天手头的行动即可。
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欢迎更多的朋友把100个小目标用起来，开拓你每年的生命地图！
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