周一请书写:在做中学

乐活   生活   2024-10-07 06:00   北京  

“写作才是深度的愉悦,别人阅读只是表象。”——伍尔夫日记

圆梦社群每周一会有群友随机出题,在主题下书写不少于15分钟,工具不限、文体不限。每次的15分钟,都是一趟冒险。充满随机性和偶然性的创作,是一份令人享受的15分钟自由。

新一周的主题《在做中学》。


…1

作者:春楠

我是个主观意识开启比较迟缓的人,直到30岁前重启主动学习,才理解了学和习是两件事,且不应分家。

学代表了吸收和领悟,习代表在行动中实验和验证。学与习齐步走,是我这些年非常认同的逻辑,也非常符合我的性格特征。

在追求成长的过程中,每当遇到一本书、一次演讲,我会因为被其中提到的一种方法而感动,马上开启一场新的实验,寻找自己和方法的匹配度,往往试了10种,最后留下2~3种吧。

行动会创造出他人看到我的机会,我倒是并不追求有多少人的关注,毕竟地球缺了谁也照旧第二天太阳升起,我只单纯的享受行动带来的心灵成长,突破、和新体验罢了。

而另一边,我老公代表另一类人群,那就是一直都在学、观望、从一道门向里看了看,又退出来再敲开第2、3道门。一定要看完各种道理,才犹豫着要不要做点落地的事儿。这一迟疑,就推迟了做事的时机,一晃又好几年过去了。

老公是因为在大学期间被哲学、宗教思想洗礼,成了一台行走的形而上洗衣机。要问哲学思想,他是脱口而出的,最终归结为人生是无意义的,凡事大可不做,做的话也可以。算是一种消极的人生态度。直到我不断推动他尝试100次表格,他又从跑步中尝到了甜头,才以跑步作为突破口突破口,一点点行动了起来。

不行动,容易漏掉成长、成熟和品味失败的宝贵机会,并自认为思想上站的高,心生浪傲慢情节,这样的人,精神花园里是百花齐放的,什么都植上一棵却懒于修剪、野蛮生长。

但像我这般做的太多的人,就容易把目光聚焦在细节上,反而落于短浅。一旦方向选错,就快速走向错误的道路,好久后才醒悟。想必我的精神花园中尽是些有待被使用起来做事的工具吧。

想不走极端,取得天平两端的平衡,就要既学又习两不误。

…2…

作者:九斤


…3…

作者:Daisy

昨天看春楠老师的公众号发现了她在年初开发了新的工具-小目标,随即发现这些工具很适合现在的自己,于是下单了小目标,加入圆梦计划社群。

用三年前买的圆梦计划填写/改造了四个百次计划。

看到老师说社群里有人用圆梦计划做断舍离,她也开启了,哎,我也正需要。一个是记录,另一方面督促自己去行动还挺不错的。

第一个断舍离就发生在昨天整理三年前的圆梦计划表格,写了2次的就改造一下继续使用,运动记录这张表格记录了大约20多次,然后就断了,满满的失败感。于是就想到干脆丢了吧,虽然觉得这么好的纸还挺可惜的,但一想到丢掉失败经验多找找自信,就不觉得可惜了。

除了读书在持续,其他都搁置了。运动方面,其实从去年开始健身,今年增加了数量,今年计划是运动100次,已达成56次。记录在一本手账里,因为圆梦计划的理念,把“百天行动” 改为了“百次行动”,明年继续执行。 忽然发现对自己既放松又严厉,是爱自己的表现吧。


…4…


作者:快乐生活
2024年10月6日星期日17:30
最近能量极低,低到严重怀疑自己,几近崩溃。
卧室地板和家具上积了一层灰,每次看到心里都会涌起一阵烦闷。衣柜乱七八糟,每次找衣服都得翻来翻去。随便翻开一个抽屉一扇橱门,到处都是乱七八糟。
昨天终于把地板和家具擦干净。衣柜用了三个番茄钟才整理出了一格。想起了春楠的那句话。你的家是什么样子的,就代表了你是什么样子的。没错现在的自己就是家的这样一个状态。面对这一切的混乱,我毫无头绪,无从下手。
又到了五六点钟,太阳落山的时候,心情也差到极点,给自己下了碗面,吃了一口,居然第一次体会到味同嚼蜡的感觉,烦闷到了极点,于是找了一个角落坐在那里崩溃大哭。
没有人可以理解我的心情,此时只能选择自己和自己聊聊吧。请出另一个自己,给自己一个大大的拥抱。她说:“来得及,一切都不晚,慢慢来,你会越来越好的。就算所有人都说你不行,你还有自己可以信任,你还有自己可以帮助自己,只要开始了一切都会越来越好。”慢慢地,心情平复下来。于是起来吃饭,饭还是热乎的。
饭后拿出春楠的那本《脱胎换骨的人生整理术》开始读。春楠说,不破不立,走到人生低点的人往往更容易触底反弹。被逼到极致才能实现脱胎换骨。正因为一个人在不如意中停留了太久。才更有机会集聚改变的力量找到前进的驱动力。眼前仿佛有一束光为我照亮。我重新慢慢积攒一丝一毫的力量,再次鼓起勇气从谷底往上爬。
以上受益于春楠《脱胎换骨的人生整理术》中《对话,打造你的专属智囊团》这一篇。感谢春楠老师,你就像一束光,照亮了黑暗中的我。


…5…


作者:春雨

书写真的可以消化一些不好的情绪,写的有点乱,也算是一次无形整理吧。

…6…


作者:果果

继续为大家带来了美食赏析~这是她的午餐哦~


…7…


作者:联娟

十一期间被激发书写了小确幸日记,赞!


…8…


作者:琪淇

小确幸日记俨然成了群里同学的微习惯之一。


…9…


作者:朱一宁

朱同学在跑步这项上已经成了佼佼者,他迎来了第371次跑步。


…10…


作者:Jason

又是一位十分擅长跑步的男士,给圆梦社群添加了不少行动力!


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春楠整理
《脱胎换骨的人生整理术》作者,和春楠一起整理你的有形物品、无形人生,让我们在过程中安顿身心
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