圆梦社群每周一会随机出题，进行不少于15分钟的主题书写，工具和文体不限。每次的15分钟，都是一趟冒险。充满随机性和偶然性的创作，是一份令人享受的15分钟自由。
新一周的主题《珍惜未来的自己》。
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作者：春楠
看过几场日文演讲或访谈，发现日本人民偏爱珍惜这个词。比如知名女优天海祐希极力建议女性要珍惜自己的未来。
在从小被教育服从组织，多数人跟随少数人的环境中长大的我，对珍惜二字并不是擅长，而且第一时间的直觉是，我不算太珍惜自己的人。
过去总有不太配得的心理，比如不用穿的太利落，否则就有超越身份感容易招人嫌坏和厌烦的风险；找对象基本不看条件，无论自己是bcd女，从不向上追求A男；好不容易有了工作方向，也要不计代价的用尽气血讲课；提供力所能及的分享，总不敢订更高一点的价位，直到身边人都暗示我的定价太便宜才敢向上涨一点。
如今，珍惜对我而言，不光是要保持人生体验的高密度，惜时如金，让未来回头时不后悔。
我认为保证一定程度的充实就可以了，更要保有健康，不能为了利益回报全盘梭哈。虽说要觉察分别心的存在，不可以区分好事或坏事，但还是想变得开心一些，少皱眉少些不必要的烦恼。
由此我列了一份清单，我想做的有：健身，有个人研究方向，构建个人世界，增加多种体验，有更多独处空间，每天能有4-8小时，尽量只做喜欢的事。
不要做的事：用气血交换利益，不虚度，不看短视频打发时间，少为老公孩子婆婆操心，人各有命，不深入周旋于人际关系。
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作者：周竞
周竞同学加入书写一个月，她的字也变得更加秀丽了。这篇书写收到大家的好评，尤其右上角的导图+比例图给到了大家新的启发。
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再次重新培养抄写心经✍️的习惯。
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喜欢用电子工具记录行动过程，她已经完成了第30次综合健身+自我关爱哦
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图书推荐《脱胎换骨的人生整理术》
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