婆婆的老后整理从搬家开始。2022年，她确诊阿尔茨海默病（AD）之前，分别在2017和2020年搬过两次家，两次间隔3年，也都是在房子新装修完没多久就入住了，这或许是诱发AD的潜在原因之一吧。因为老公已定居在北京，每年回东北老家的次数有限，两套房子从装修、置办家电、搬家、和其他大小事都是婆婆一个人亲力亲为的。2017年第一次搬家时，标志着婆婆对晚年生活进行了初步整理。所以到了2020年第二次搬家时，家中物品虽多，但大体分类是清晰的，每类物品被相对妥善的安置在固定的功能区里。![]()
通过搬家，婆婆有机会重新调整和布置自己的居住环境，心里是非常满意的。她经常会把家里布置之后的照片、小视频发在社交媒体上展示起来。2022年确诊AD后婆婆就无法购物了，失去了曾擅长的装饰家的能力。关于她确诊后的生活方案安排可参考《家有阿尔茨海默病人，7种生活方案帮到你》。
依照婆婆的经历，我认为更早的开展老后生活规划是更明智的选择。这样一来，能为我们提前预留更多的时间和灵活性，为适应退休后的日子做出调整。
老后整理不但包括居住空间的选择和改造，也要有关于财务规划、社交活动的安排，所以在中年阶段甚至更早时，就最好开始考虑和一步步实施。
在收纳物品、装饰布局上，婆婆有自己的审美和习惯。婆婆的家，表面上以深褐色为主，黄、红、黑色点缀，也总会有琳琅满目的摆件，每个角落都能感受到她的精心布置和风格。妆点虽然过于丰富，但整体还是相对有序的，这也给我留下了一种印象——她对家中的每件物品是有一定之规的，所以我们从没帮她彻底整理过全屋，内心始终秉持着尊重婆婆私人生活的原则，希望给她足够的隐私和自由。如今想来，或许我们错过了通过整理婆婆的物品，提前捕捉到AD病情早期迹象的最好时机。 谁也没想到几年后再整理时，完全是另一番光景。2019年，婆婆身体总体健康，我和老公冬天回到东北，帮婆婆进行过换季衣物整理，工作重心集中在衣橱、卧室和客厅，没有拓展其他功能区。考虑到婆婆的个人隐私，我们特意把小件内衣等私密物品的整理工作交给她自己处理。所以在整个过程中，我们几乎没打开过家里其他收纳柜和收纳盒，一窥其内。婆婆特别特别喜欢买各式彩色的收纳工具，种类繁多，以至于衣柜内竟然满满当当摆了9种收纳盒，衣服的悬挂空间完全被挤占了。![]()
我们主要帮婆婆区分春夏和秋冬衣物，根据季节和穿着频率分类。把她夏季的短袖、短裤等打包收纳在衣橱的固定区域。![]()
东北家里的厚重衣服和棉被特别的多，占据了大量空间。我们帮婆婆把换季的衣服折叠收纳起来，把棉被卷起来放到衣橱的顶层，同时在家具外面贴好物品种类标签，整体还是比较简单的。整理过程中也有说有笑，妙趣横生。婆婆对衣橱最后的整理效果非常满意，日常找衣服变得容易多了，提升了生活的效率。衣橱的空间得到了优化，卧室也更加整洁有序。整理后，一个整洁、有序的房间，能让老人觉得更放松，心里更舒坦，对情绪和心理健康都有好处。在换季整理时，我们引导过婆婆主动“断舍离”，鼓励她舍弃一些长期未用或不再适合的物品。婆婆性格挺开通，乐意接受新观念，在处理不再需要的东西时，她更倾向于送人，因为可以落个人情吧。所以，在帮老人进行整理时，真的得考虑他们的性格和心情，这样才能让整理工作顺利进行和得到老人的认可。婆婆在确诊第1年时，渐渐很难辨认一件衣服的上下前后方向，有时会把衣服穿反或者系不上鞋带、羽绒服拉链，自理能力逐渐向3岁孩子靠近。她经常要在出门之前花15分钟才能拿出一身衣服换上，之后又延长到了30分钟。可能是在意体面，她从不主动描述失去了什么能力，也不向我们求助，最多来一句：“我看不清楚，没戴眼镜。”去掩饰失控的行为。直到我们觉得她实在太慢了，才去当面看着她换衣服和多次提示穿的步骤，看到她全程拿着一件衣服摆弄来摆弄去不知所措时，才意识到问题的严重。确诊后的第2年，我和老公又去了一趟东北，目的是给婆婆挑选出生病后能穿的衣服，顺便给她家中的全部衣服和饰品都进行了全面整理。![]()
这些年来，我一直在使用《脱胎换骨的人生整理术》书中写到的5+1步曲整理流程——清空、分类、简化、收纳、定位+留白。
第一步，把全家的衣服都清空出来，包括2组衣橱、窗帘后藏匿的收纳箱，再到卫生间、五斗柜、门厅柜里，把到处四散的衣物无一遗漏地全部取出，光是卧室的双人床就堆出一座大山，场面颇为壮观。![]()
接着，给衣服快速分类成大衣、毛衣、长袖衫、长裤、裙子等几大类。在分类的过程中，我发现婆婆的衣橱中有80%都是异形、廓形、装饰物繁杂的款式。真正适合她在患有AD后日常穿着的衣服非常少。遗憾的是，婆婆病后体重骤减约30斤，那占大多数的异形服装，恐怕没什么机会再穿了。![]()
说到着装，我在产后变得十分节俭，因为当时还有个产后没瘦下去的肚子，就从婆婆的衣服山里找了十来件衣服带回北京，打算先凑合穿着，能不花钱就不花钱。我产后只瘦了10斤，以为减肥之路遥遥无期，没想到娃一岁刚断母乳后，我就减掉了更多，这一批二手衣服很快就不再合身，马上被我捐了出去。在整理过程中，家中的每一类物品细节都成了线索，引领我窥见到婆婆确诊前的购物偏好和生活方式。![]()
我挺好奇的是，为什么婆婆有这么多个性化的服饰呢？原来，她作为全家4个子女中最小的孩子，从小就很爱美，同时也是个有莫名安全感的月光族，享受着消费带来的即时满足感。在她35年的工作生涯中，从不储蓄也不理财，把赚到的大部分工资都换成了人生体验——逛街买衣服和各式生活杂货。那些有点时髦感的异型服装，让她在亲友面前获得关注，成为人群中的焦点，还为她赢来了无数赞美：“哎呀，你真会买衣服呀！”这样的正面反馈循环反复，促使婆婆不断添置新衣，也乐于展示给大家看。![]()
让我惊讶的是，婆婆的衣橱里藏着大约300件外穿服装，但一件带吊牌的都没有，每件都被她穿过。这足以说明她对新衣的迫切渴望，和即时穿着的满足感。相比之下，她的内衣就那么几件而且质量一般，似乎在她看来，私密之物没必要过多投资。此外，婆婆光裤子就有100多条，款式类似的黑色裤子占了40多条，帽子也有40多顶。除了渴望他人关注之外，想必疾病的前期侵扰，也让她不记得自己有什么了，再加上习惯用购物的方式来取悦自己，所以她总是重复性购买。婆婆刚来北京看病时，曾经带她参加过一次北京线下集市，就转了个身的功夫，她“嗖”地一下买了2只帆布袋，仅仅是因为觉得袋子上印的图案好看。可实际上她家里已经有好几十个帆布袋了。婆婆在病情中期时，已经丧失了使用手提袋的能力，我马上拿回店家做了退货。![]()
总之，在获取关注来取悦自己、被消费主义影响和疾病的三重作用下，婆婆曾经持有过一屋子的衣物，如今再也不知道怎么购买和支付了，对物品也失去了使用和管理能力，甚至连扔、捐和送的分辨能力也失去了。于是，我和老公先快速舍弃掉了大部分异形和质量差穿着不舒服的服装，赠送给了亲戚、捐赠或扔掉。再从余下的里面找了些穿起来简单，能分辨前后上下的基础款衣服。![]()
在整理鞋柜时，我们把她那些高跟、高筒靴和需要系复杂鞋带的鞋子统统淘汰，只留了几双运动鞋、凉鞋和拖鞋。与婆婆不同的是，我母亲一辈子也很喜欢逛街，但她的衣橱里没几件给自己留的好衣服，她总是为了别人而买，一组双开门衣橱里一半都是全新带包装等着送人的礼物。这件上衣二姨能穿、那件裤子挺适合大舅的、那个床品四件套适合给表姐的儿子当结婚赠礼等。有时候礼拜一买了东西回来，给亲友拍照过去，发现尺码不太合适，礼拜二老妈又会孜孜不倦跑一趟去更换。。。
每个热衷购物的人背后，都藏着不同的动机与需求。婆婆倾向于展示型购物，她渴望被关注与爱护，这种心态带着几分小姑娘的纯真，主要是为了取悦自己。
我母亲一直是家里的大姐，她更偏向于分享型购物，她的购物行为则更多地体现了分享与关爱的精神。她总是通过为别人挑选礼物的方式，向周围的亲友传递温暖与关怀。每当大家对她表示感谢时，她会因为自己一直有能力给出爱，而心里特别高兴和满足。
总之，在第二阶段的整理中，主要围绕着衣橱和卧室。因为衣服是个人日常生活中使用频率最高的物品，考虑了婆婆病情的，她能使用其他物品的机会大幅减少，比如厨具、清洁工具等，所以从衣物整理入手是正确的选择。此外，为阿尔茨海默病前期和中期的老人做整理时，我们要寻求一种适度的平衡，不能过度简化他们过去的生活物品或环境。比如，当老人还能勉强独立系鞋带时，我们要给他们保留穿有鞋带鞋子的机会，哪怕系的很缓慢，这样他们的生活能留存一定的复杂度，保持一些他们能亲自动手和动脑的机会。一起生活后，老公经常给婆婆做心理建设，告诉她病情的趋势，让她心里有个数，要甘愿接受照顾、听指挥、多配合。千万别为了面子说：“我挺好的（不需要照顾）。”那反而会给照顾她的人添不少乱，让大家更累。
在彻底大整理之前，我们作为家属也做足了思想准备。从最初得知病情时的震惊、不解，到后来的迷茫、焦虑，再到慢慢接受、勇敢面对，这真是一个漫长又不易的心路历程。直到家属和患者都能从心底坦然接受这一切，我们才觉得是时候进行一次彻底的大整理了。
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在确诊第2年后，婆婆穿内衣成了难题。起初，她一直说想买新内衣，大家都以为她现在穿的款式不舒服或不合身，就带她去买了新的。可买回来之后，却发现她根本不穿，只是放在那里。有好几次出门时，她为了掩饰，给自己穿上了两件T恤，有时甚至三件T恤。全家人这才发现，原来婆婆连套头款的内衣都不会穿了。到后来，她为了省事，不管是出门还是在家，都只穿那一件T恤，直到洗澡时才换成干净的上衣和裤子。
这一年，当我们再回到婆婆家进行全屋整理时，老公决定给她精简衣物，只留下每季10件，其他的都舍弃了，前后捐赠了累计100多斤。
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之所以能下决心彻底做减法，是因为对病人来讲，能在洗澡后自己把衣服穿上已经很吃力了，根本谈不上好不好看。
但处于AD中期的婆婆还留有一定的耻感，她听到儿子在门外问衣服换好没有的时候，会坚持不让开门替她换衣服。
除了服装类，老公也把家里的大小件家具、文件资料、老照片、各类厨具、食物、药品和杂货都做了彻底整理。令人吃惊的是，在确诊的第一年，老公在北京特意给婆婆买了分类药盒，后来发现她无法辨别文字，也不能顺利的拿取每一天的药盒，最后药盒就扔在一边了。![]()
结果回到东北婆婆家全屋整理时，找出了类似的分格药盒50多个！全新的文具、文件夹几十斤！全新闲置的洗发水10大瓶，其他茶饼、茶叶、酒具、餐具更是不计其数。之后，老公不得不带着这些闲置（流通价值较低），去他奶奶姥姥家到处推销赠送，还带了好些回到北京让我帮忙处理。等于全家亲戚10来个人都在帮婆婆消化闲置物品，因为物品质量很一般，流通价值低，有时候扔了有点浪费，送也没人要，得费脑筋努力处理。
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我们还发现了婆婆以前收集的大量塑料酸奶空盒，还有上百条拴东西用的纸袋手提绳子，这些绳子被分成几组塞在几个罐子里。看到这些时会觉得有一些病态，恐怕是婆婆在患病初期出现的莫名行为。随着房子里的杂物被一一清走，只留下了最最必须的物资。未来无论是再为婆婆请保姆在家照料，还是她入住养老院后把这套房子租售出去，都已经不再需要太多额外的整理工作了。
总之，老后整理是每个人终将面对的议题。
如果你刚刚退休，建议在体力和精力尚佳之时，就着手进行老后整理。
一来，可以避免将来给孩子增添不必要的麻烦，因为并非每位子女都拥有足够的耐心和体力来完成这项任务。有些子女甚至可能会拖延十年之久，才能真正面对并处理亲人的遗物。
二来，提前进行这样的“告别仪式”，可以让我们珍视这一生中经手过的每一件物品，通过它们回忆生命中那些美好的瞬间，并及时放下曾经的遗憾。
如果你身边也有阿尔兹海默症病人？欢迎留下你的看法！
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