写一封信，召唤10年后的自己
乐活
教育培训
2024-12-05 12:09
北京
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马娇童鞋是2025年的圆梦群友，在上周的书写主题中，她展露了令人敬佩的勇气。她放下了对描述现况的面子问题，让读者从中收获到了勇气。推荐阅读。
我想请你给我些许意见：如何度过这10年，给我几个关键词即可。我已经决定好了离职，12月份如果能把新人带出来，工作交接完就可以离职了。这是2024年我最大的收获了。我已经无数次想过离职，但是责任与经济压力让我无法下定决心。参加了春楠老师的圆梦社群后，我写下的第1个小目标，就是找到辞掉现在这份工作的充分理由——经济，家庭及个人成长。春楠老师给的建议，是在一张a4纸上画思维导图，中间写上：上班和辞职后这两个关键词，然后再依次写上时间，精力，机会，收入，资源，成长的优缺点。我以“上班”，“不上班”作为关键词，分别列举了恐惧的事以及优势。上班的恐惧列举了17条优势，优势有3条，分别世五险一金，稳定收益，以及领导对自己很好。我好像是卡在了稳定收益以及社保上，其实是对未来的迷茫上，有太多的不确定性，再加上也害怕夫妻关系是否也会走下坡路，自己会脱离社会，淹没在柴米油盐及两个娃的吵闹中。随着最近养成的阅读习惯，读完的一本本书变成了片片铠甲。断断续续的运动也有些许作用。圆梦社群的每周一书写以及群友的互相鼓励，也给我补充了不少能量。虽然依旧低能量和高能量反复无常，总体趋势是上坡的状态。但身体还是发出了警报信号。由于北京天气转冷，我早早的穿上了羽绒服以保温。还是未能避免“雷诺”并且肉眼可见的逐渐加重，肌肉关节也频繁疼痛，胃食管反流，食管溃疡，脱发，口唇变薄，鼻子变尖，甚至出现了三尖瓣反流。从未分化的结缔组织病，开始往硬化症方向分化。似乎除了身体，其他一切都没有那么重要了。我确实体会到了，没了身体其他这都是其他了。那些过不去的坎儿似乎也不需要了。。。![]()
很开心能给你回复，最起码能证明，我还在，还能继续书写![]()
年长10岁的我更理智，给你几个方面的建议，慢慢体会吧！首先，离职是很明智的决定，目前的工作对你无论是身体还是心理都是很大的消耗。人不可能同时走两条路，走哪条路都会有得失。选好了就坚定的走下去吧。方法总比困难多。逢山开路，遇水架桥好吧！我看到了你写的愿望清单，给自己两年时间抓紧完成吧。趁着还算健康，还能有能力去完成。不要再讨好别人，只讨好自己，做真实的自己就好。接受不完美的自己，承认自己能力有限，并不是所有的事都能做到理想的结果。西医没办法解决的问题，或许可以看看中医，尝试一下，多去看看。积极寻求转机，疾病发作期可以停止运动。不用勉强自己，不然适得其反。平稳期就进行运动，多尝试几种形式，选择能令自己感兴趣，容易坚持的，目的是动起来。恭喜你今年已经看完了30本书，并且已经养成最少每天15分钟的阅读习惯。书写也做到了每周至少一次的纸质书写。在书写方面，你可以刻意练习一下。随心所欲，天马行空一些。不设限，不设主题，不限内容。关注自己所拥有的，列举一下有什么，而不是总总纠结于自己没有什么。小确幸日记继续坚持。心怀感恩，其实生活还是值得期待，提高生活质量，也间接能延长生命的长度。要一直相信整理力量，通过整理，你会看到全新的自己。先从分区开始，卧室，厨房，卫生间，阳台；再细分：衣橱，书桌，书架；列出必需品的电子衣橱等，无形可以先从手机开始整理。
人生如波澜壮阔的海，低谷只是暂时的退潮，为下一次的涌起积蓄力量。
