记忆模糊？
-警惕甲减对大脑的影响-
编者语：
爱留忆是重庆医科大学附属第一医院老年病科神经与心理亚专业医护人员与研究生在关爱患者的过程中于2010年成立的公益服务团体，宗旨为“用医护人员的爱留住老人的记忆”，团队长期致力于认知障碍疾病的科普宣教。内容不仅有认知障碍的预防及治疗，还有患者的家庭照料知识以及最新的科研进展。我们希望能通过我们的努力，让社会大众更正视疾病，科学预防，早诊早治。
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什么是甲减？
甲状腺功能减退症是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素水平降低，进而影响全身代谢功能。甲状腺激素对于大脑健康和神经系统的正常运作至关重要，因此，甲减常伴随记忆力下降和认知功能受损等问题。
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甲减对记忆的影响
激素不足与大脑健康
甲状腺激素参与神经细胞的生长、发育和功能维护。当激素水平降低时，大脑某些关键区域可能出现萎缩，特别是与记忆和学习相关的区域，如海马体。这种萎缩可能导致记忆力减退和专注力下降。
炎症反应
甲减可能引发慢性炎症，而炎症会对神经细胞产生负面影响。这种炎症可能破坏神经元之间的连接，进一步加剧认知功能的减退。
氧化应激
甲状腺功能减退会导致体内氧化应激水平升高。氧化应激是细胞受到自由基损伤的过程，这种损伤在神经系统中尤为显著，可能对记忆形成和存储产生负面影响。
情绪与认知的双重作用
甲减常伴随抑郁、疲劳和焦虑等情绪症状。这些心理状态也可能间接削弱记忆力和学习能力，使患者感到难以集中注意力或回忆信息。
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预防与应对措施
早期诊断与治疗
及时发现甲减并进行干预是保护记忆力的关键。甲状腺激素替代疗法可以有效恢复体内激素水平，改善相关症状。
保持健康的生活方式
均衡饮食、适度运动和良好的睡眠习惯有助于维护甲状腺功能和整体健康。此外，有效管理压力可以减少甲状腺疾病对大脑的负面影响。
关注认知训练
为了减缓记忆力的下降，可以通过认知训练、脑力锻炼等方式保持大脑活跃。这些活动有助于改善注意力、记忆力和信息处理能力。
尽管甲减对记忆的具体机制仍需进一步研究，但已有证据表明，甲状腺激素的平衡对于认知健康至关重要。通过科学的诊治和健康的生活方式，我们可以有效降低甲减对记忆功能的影响，保持更好的认知状态。
参考文献:
[1] Hypothyroidism and Alzheimer's Disease: A Review. Journal of Thyroid Research, 2018.
[2] Subclinical hypothyroidism and cognitive function in people over 60 years: a systematic review and meta-analysis. Front Aging Neurosci. 2015.
[3] Inflammation and Oxidative Stress in Hypothyroidism. International Journal of Endocrinology, 2020.
作者：谭 颖 重医一院老年病科
编辑：车金姝 重医2023级法医学
审核：吕 洋 重医一院老年病科
