孩子成长发育时期会伴随各种体态问题，大部分异常体态的成因与儿童的生活环境与行为习惯有很大相关。
经常见到孩子“W”型坐姿，跷二郎腿等。
什么是"W"型坐姿？
“W”型坐姿是指孩子在坐位状态时，两膝互相靠拢，臀部接触地面，双腿屈曲，小腿在大腿外侧的一种不良姿势，这时从上方看孩子的腿呈现一个“W”型。
“W”坐姿的原因
“为什么孩子喜欢w坐呢？”
这里简单列举几个原因：
1.股骨前倾增大：“股骨前倾增大”的小朋友，采取w坐姿时他们感到最舒服。但值得注意，w坐姿会对髋关节造成一定压力，对本身髋关节就存在问题的孩子来说，会增加“髋关节脱位”的风险。
2.核心肌肉力量/平衡能力不好：w坐姿，它较省力较稳定，所以，w坐常常是核心肌力差或平衡能力不好的小朋友的“常见坐姿”。
3.其他原因：例如肌张力低，肌肉耐力差，爬姿影响的习惯，痉挛型脑瘫等，也是孩子出现w坐姿的原因。
“W”坐姿的危害
01
导致形成内八足
当孩子以“W型坐姿”坐在地上时，膝盖是向外翻，这种姿势会导致孩子的髋外展肌、股后肌群、内旋肌和跟腱承受更大的压力，这种姿势会导致大腿骨内转，并连带引起膝盖关节内转，最终导致双脚内撇和足弓反转，孩子走起路来就很容易“八字型”、“O型腿”。
02
影响背部及盆骨的发育
持续的“W”坐姿，会让发育中的骨盆外形受到影响，导致不同程度的外扩，这会让孩子在以后的移动过程中感觉到疼痛。
03
影响身体的平衡
当孩子以“W字”的方式坐在地上时，他们的膝盖向外翻，将脚塞在最下面。这种姿势对小孩的生长发育方式有一定的负面影响。很多运动能力都与平衡性有关，采用“W字开脚”抑制人体两侧平衡能力的发展。
04
影响体形和步态
这种看似舒服的姿势会给髋外展肌、股后肌群、内旋肌、跟腱，带来额外的压力，长时间以这种方式坐着，双脚可能会内撇和足弓反转，影响步行姿势，严重更会引致“脊柱前凸”，即脊柱大幅向内弯曲，影响身体整体的平衡感和协调能力。
正确的坐姿习惯
侧坐
坐在地面上，两腿放在身体的同一侧
长坐位
坐在地上，两腿伸直放在身体前方或呈V字型
盘腿坐
坐在地上，两腿弯曲并交叉
环坐
坐在地上，两腿弯曲，脚掌相对
跪坐
双脚两腿并拢，坐在脚跟上
家长们如果发现自己的宝宝有频繁W坐姿的习惯，一定要及时纠正哦，或者让宝宝更加习惯坐在适合宝宝身高的凳子上，在地面上玩玩具时，要养成正确的坐姿习惯。家长们不需要太过焦虑，平时注意观察，及时纠正，不会引起太大的问题，但如果宝宝已经出现了姿势异常现象，还是需要及时到吉林大学第二医院发育儿科儿童康复中心就诊!
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