贺瑶，吉林大学第二医院发育儿科儿童康复中心感觉统合训练师，从事感觉统合训练工作八年。擅长小儿发育迟缓、注意缺陷多动障碍、抽动症、孤独症等发育障碍的感觉统合训练及注意力训练。
孩子有以上的情况出现么?
丢三落四、物品总是杂乱摆放，不知整理
没有规划，时间观念差，做事无效率
难以调节情绪，爱钻牛角尖
注意力不集中，容易受到干扰，分心
停止一件事去做其他时，易烦躁、发脾气
不遵守规则，指令性差，容易冲动
难以接受新的事物，组织能力
......
这些可能源于执行功能欠佳
什么是执行功能
执行功能是一组帮助大脑组织和处理信息、注意、计划、记住事情、确定优先级并坚持完成任务的技能；是一个为了实现目标，需要去维持和解决目标的神经心理过程。
执行功能的主要成分
执行功能的重要性
我们完成日常活动，学业任务时都多方面都要应用执行功能，而是很多项成分一起协同发挥作用。可以把执行功能想象成一个交响乐团。大脑是总指挥，当需要完成不同的任务时就好比演奏不同的曲目，什么时候抑制发挥作用，什么时候工作记忆发挥作用，就好比什么时候小提琴响，什么时候笛子响，谁主导谁辅助相互交织，最终才能够完成任务一样，十分重要缺一不可。
举个例子（写作业）
孩子需要记得作业内容，拿什么书籍（工作记忆）；
回家后先不看电视，先写作业，写的过程中专心不受影响（注意力和抑制能力）；
遇到难题，能安静认真解决，不暴燥（情绪管理）
写完作业，休息一下，完成下一项任务（计划能力和任务启动）；
都完成后，整理书包，保持有序活动（组织整理能力）；
记得明日上交作业，又是记忆能力
执行功能不良的常见表现
言语冲动，总是坐立不安，不恰当时间离开位置
有插话插队等可能妨碍他人的行为，小动作不断，做事前不思考
丢三落四，难以完成多步骤的任务，容易重复犯低级错误
常常忘记事情，例如忘记带作业，不能保持长时间的记忆，说过就忘记
对时间长短没有概念，不能按时完成任务，总是抱怨时间不够
缺乏落实的能力，做事拖拉没有效率
物品摆放乱七八糟，缺乏规律感，杂乱无章
生活比较松散，做事情没有条理性
容易钻牛角尖，不懂得变通，计划改变时会心烦意乱，有些固执
不能很好控制自己的情绪，受挫感强，容易放弃，对小问题反应过度
与小朋友之间相处时，容易忽略他人的感受，不会察言观色
听而不闻，很难集中注意力去完成一项任务，容易受外界干扰
说话的时候容易跑题，上课听讲时，看书时，总是走神
常常不知道从哪里开始做事，很难停下正在做的事并且开始新的任务
执行功能训练适合哪些孩子
执行功能是大脑的核心能力，无论从普通儿童培优，还是特需儿童做能力改善，这两者都是适用，所以执行功能训练是适合所有儿童的，只是不同儿童的训练方式和强度有所区别。
对ADHD儿童
提升执行功能有助于改善多动症儿童的核心缺陷。目前科研证明注意缺陷多动障碍（ADHD）存在执行功能损害，尤其是工作记忆和抑制功能的运用。儿童执行功能对其行为表现、自我调节、社交技能、学业成绩、注意力水平等方面起到重要作用。
对普通儿童
执行功能是预测孩子未来成就的指标。国际顶级学术期刊《科学院院报》曾做过相关研究——研究对500名儿童追踪观察了整整30年，发现执行功能较好的孩子，30年后表现出能够取得更好的学业，成就更高的经济收入，更好的身体健康状况，更低的犯罪率。
对ASD儿童
提升执行功能有助于改善孤独症儿童的社会适应。2021年的研究证明孤独症儿童存在执行功能的缺陷，孤独症儿童在执行功能中的抑制能力、认知灵活性、心智理论、后设认知的能力均显著低于普通儿童。
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家长朋友们，当我们发现孩子的某些执行功能存在薄弱环节的话，有明显表现时，就需要到专业机构进行干预和改善。减少孩子成长过程中的挫败感，使其更好的发展
