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中国已经有将近一亿的抑郁症患者，这只是确诊的数据，还不包括那些没有来就诊的患者。
50%的青少年已经成为抑郁人群的主力军。而比青少年心理健康问题更迫切的是教师的心理健康问题，他们的职业倦怠和耗竭是非常非常严重的。
一项对教师群体的调查显示，有一半以上的一线教师都有心理问题，注意这里显示的是一线教师。
这两年教师抑郁、自杀的新闻也屡见不鲜了。很多教师辞职也是因为实在受不了，总比哪天想不开死了好吧？
老是强调青少年的心理健康问题，把这些责任推到老师身上，强制要求老师来承担保障学生心理健康的工作，这不是明摆着加重老师的工作负担吗？
教学任务就够老师受的了，还让老师去给孩子搞心理建设？这是得把老师逼疯啊！
越是优秀的老师，抑郁的倾向越高！对自己要求高，上面有什么指标就尽力去满足。在孩子面前也是积极阳光的形象，就算再奔溃，也不会当着孩子的面表现出来。这种就是阳光型抑郁，独处的时候就开始各种emo，怀疑人生了。
我自己去外面上心理课的时候，发现绝大多数都是教师和妈妈。
老师的压力是真的蛮大的，不敢去医院，害怕确诊了留个案底，只能去社会机构释放一下。
这种都算好的了，开始自己找渠道调节。很多老师没有那个条件的，都是自个儿硬撑，哪天绷不住就彻底爆发了。
重压之下，要么反弹，要么熄火。
反弹的就会抑郁、各种生理疾病、变相对学生施压，熄火的就躺平，你爱咋说咋说吧，反正我就这样了，死猪不怕开水烫嘛，原来这句话来调侃学生多，现在老师都拿来自嘲了。
老师为啥这么多心理健康问题？
社会对老师的要求太高了，以圣贤的标准要求一个小老师，会让老师是走投无路的.....
有些家长是自己很焦虑，但没办法解决和面对这种压力，顺势就转嫁到老师身上。老教师还能应付应付，新教师是直接傻眼的，分分钟被刷新认知。
当然超负荷的工作量也是压垮老师的稻草，上课早就不是老师的主业了。老师的主业是满足上面的要求，叫你干啥就干啥，听话照做。这个槽点我都不想写了，太无力。
对于新老师还有一个挑战，那就是职场霸凌。
有些学校的风气真的不好，不是说你不参与就可以幸免的，你只要在这个环境里，就会被中伤。有时候一个别有用心的人一句话就把你踩的死死的，你再怎么炽热纯粹的去付出也不会被认可。人其实很难改变大环境的，如果一个新老师怎么调整都调整不好，其实离开也不见得是坏事。
一个老师被霸凌被压榨，首先殃及的就是孩子。很多老师理解不了，自己的情绪为什么会这么激动？很有可能你压抑了自己的攻击性，因为攻击你的也许是领导、同事、家长，你觉察不到或者无法拒绝、反抗他们就把这些东西压抑在了自己的心里，但这种情绪总是会找一个出口的。
最近我们测了好些老师的情绪荷尔蒙指数，无一例外都爆表了！而这些老师的生理和心理状态都非常糟糕，急需帮助。心理疏导对这些老师来说效果甚微，但已经严重影响了他们的生活和工作，如果再不干预，接下来很难想象......
其实无论是青少年还是教师，都非常建议做一份情绪荷尔蒙检测，精准的测量和解读目前的状态。如果有需要，可以添加微信了解情绪荷尔蒙。目前我们的情绪荷尔蒙检测是市面上最低的价格，是我们自主研发的，为了更好更快的帮助有需要的人。
教师群体的心理健康得不到重视，青少年的抑郁症就很难解决。而我们的教育体系不调整，将会有越来越多的教师奔溃。
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主动添加作者，世界属于勇敢的人
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