首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
给膝盖加个“小靠背”,好处居然这么多!
文摘
2024-10-08 16:47
北京
更多知识
这种“舒服”的坐姿,正在毁掉你的脊椎!
一觉醒来脖子落枕了,1个动作给脖子“解锁”!
吃好姜,胜参汤!生姜配它,扫清脾胃湿寒~
人体的“阳气窝”!擦一擦,从头舒服到脚~
每天拍59下,疏肝气、排淤堵、补肾气!
图片来源于网络
看文章有收获,就点个赞吧
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzODY5OTIwMg==&mid=2247983575&idx=6&sn=64dd68cde10d93bc8c682ce0220228b2
北京卫视我是大医生官微
北京卫视《我是大医生》,传递健康养生信息
最新文章
偷偷让你折寿的早餐搭配,豆浆、鸡蛋竟也上榜了?吃一顿毁一天,很多人中招!
1斤长寿果≈9斤牛奶?百岁老人吃它几十年,益智壮骨、护血管,好处数不清…
6种吃起来很甜,但含糖量巨低的水果!多吃也不怕伤血糖
雪梨、百合靠边站!它才是秋季“润肺果”,喉咙痒、咳喘、痰多要常吃!
它是藏在厨房里的“抗癌好物”!排出老寒湿、助眠少生病~
1个动作,把肝火清干净,眼睛越来越亮!
让你血糖飙升的不是糖,而是它!一种能控血糖的香料,你家就有
脾胃“回春方”找到了!睡前多做一步,补脾虚,散寒邪,养出好脾胃~
养生顶流,中药里的“红宝石”!热水一泡,就能养肝补肾,强壮筋骨
体重稳定在这个范围的人,更容易长寿!别一味追求瘦啦~
睡觉也能调血压、护心脏!特别适合胸闷气短的人
敲敲背,就能调理五脏,养出“黄金肺”!
做家务别“拖延”了,时间一长,容易“致癌”!尤其是卧室这个角落
百岁葯王钟爱的它,名中医吃了8年!睡得香、免疫强、身体硬朗…
这种脚型,有瘫痪风险!越走伤害越大,赶紧来自测~
内裤有这种“迹象”,小心被感染了!做好1件事,远离瘙痒、潮湿、异味尴尬!
这个坐姿,时刻都在养气血!从头到脚都舒畅
秋燥多喝1汤,抵过一万句“多喝热水”!
这一果一菜是尿酸“克星”!每天吃点,尿酸轻松降、疼痛不来扰~
很多人忽视的睡眠习惯,可能正在悄悄拖垮你的心脏、血管……
这4种食物不怕“变质”!不仅营养价值变高了,还可能更好吃~
蔬菜放冰箱冷藏会变甜?这2类蔬菜,最好不要放冰箱→
一种秋季坚果,闻着臭吃着香!煮熟了能补肺护心,不懂吃真可惜~
30秒一个动作,立刻让阳气充盈起来!
这种炎症,没啥症状却能致癌?身体会用4种方式“求救”!
减脂肉类排行榜,鸡胸肉只能排倒数,第1竟是它…
4种看似健康的食品,没营养、易升糖,几乎每个人都吃过!
晨起血压高涨,30秒帮你稳定血压!
胜过牛奶豆浆!它是真正的“补钙高手”,就藏在这个瓜里!越吃骨头越壮~
比心梗还凶险!一场小感冒,就能引发致命心脏病,早期易被忽视
上厕所时的这个动作,可能会导致猝死!很多人天天在做!
常吃这4类素菜,约等于“喝油”!怪不得三高、肥胖找上门
这种蔬菜是秋冬独有的“叶酸大户”!现在开始吃,护脑强免疫
天然“润喉片”就在你手上,一按嗓子就舒服了
研究发现,女性免疫力天生更好!这4个免疫力强的特点,你占几个?
护心第—名,中老年人要常吃!天冷更要保护心血管,不喘不悸不心慌~
晨起后“口干”的人,建议排查一下这5种病!光喝水没用
32岁网红突发脑出血去世!8个“先兆信号”,有1个都危险!
它被称为“水果皇帝”,低热量、抗氧化,糖尿病也能吃!
3大穴位最能扶正祛邪,哪怕是碰一碰都有效!
脾胃差的人,秋季3种水果少碰,生湿又生痰!换个花样,好吃不伤身
血液科医生都在吃的补血小零食,比红枣强多了!把气血补到根里,面色红润
一种能让羊肉鲜而不膻的“菜中灵芝”,大部分南方人没吃过!
比小米粥更养人!早餐喝它,脾胃舒畅、五脏不虚,湿邪通通排出去~
忘性大、夜尿多,当心大脑在异常衰老!短时间内可致残
揉开腹部这个“排气筒”,才知道自己憋了多少气
朋友圈晒照片,竟让家人躲过癌症!这3个部位长痣的人,千万要小心
吃对瘦身,吃错增肥!这类“神奇食物”,还有很多健康好处……
一家七口全部阳性,其中一人查出早癌!医生紧急提醒——
不想秋季血糖飙升,5个食疗方要多吃!降糖又美味
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉