今天这位女主角
最胖的时候到达了86kg
神马小女生的小鸟依人
娇小可爱
都暂时与她无缘了
但是你们敢想吗
参与本次课程
梅茜瘦下来16斤
经历了这样的蜕变
仅仅用了60天
梅茜的健身历程
哈喽大家好，我是梅茜，
经历了三次坎坷的减肥之路，
我终于在第四次如愿瘦下来了。
第一次减肥，我并没有尝试各种捷径，而是非常有自知之明和先见之明地去了健身房，于是邂逅了我的男朋友“四木”，受到爱情滋润的我果不其然变胖了。
我是那种一胖就很容易自卑的女生，好在四木是一个超级喜欢健身的男孩子，也是一个负责人的男孩子，把我养胖了，你还得负责把我瘦下来！于是我们一块开始了第三次的减肥，并且同时创立了我们自己的淘宝店四木能量，卖一些健身相关的用品食品等，当然也是为了自己能吃的健康一些！
曾经胖胖的我
四木让我每天打卡发朋友圈，从一开始他一个人督促我鼓励我，到后来越来越多的朋友给我留言加油打气和教我怎么运动和饮食~~
我成功脱离了肥胖群体，开始进军时尚性感圈儿。不过这时我的体重和身材似乎定型了似的，任我再怎么努力，也没有丁点进步了。
锻炼中的我
后来因为经常关注小姐姐微博（@偶不偶买噶），也有过几次合作经历，于是对她的课程有一点点心动。最终报名了19年底的课程，在等待开课的期间，我几乎是放弃锻炼的状态。
内心OS：
毕竟入冬了，不想动，
同时也想着等课程开始再努力也不迟。
“该吃吃 该喝喝” 幸福~~
我这个人吧，最大的毛病就是嘴馋，本以为我会在课程期间饿得天旋地转，但是让我惊奇的是小姐姐给我安排的饮食让我吃的饱饱的，一点不会饿不会馋，最重要的是还能吃欺骗餐！！真是幸福到爆炸！！！
给大家的小提示：
一味地节食瘦身，最后可能会适得其反
最终重要的是找到适合自己的训练方式
其次在训练上，我以前也从来不会安排适合自己动作这些，只会跟着视频练，哪个酷炫就练哪个，任它核心收不收得紧、管他关节超不超伸。
掌握正确姿势
所以在执行定制计划的过程中，我没少让孙老师（@Carey_孙婧琪）操心，也多亏她不厌其烦地重复纠正我的动作和督促我不要偷懒，才让我真正下定决心一定要瘦成一道闪电，在二十出头的年纪，喂自己袋盐！
超级舒爽
在学习期间，我逐渐养成了带自拍杆去健身的习惯，记录下锻炼的过程和瞬间，以纠正自己的错误和观察自己的进步。
姐妹们快来造，哈哈哈
我最引以为傲的就是我的PP，
以前它真是糟糕到不忍直视；
现在，只要有镜子我都想凑上前去欣赏一下自己美丽的曲线，
并臭美地告诉自己：
姐妹，只要我们坚持的够好，
皱纹就追不上我们~
OMOGO课程介绍
撰文｜偶不偶买噶
编辑｜靖
OMOGO学员故事：青一
OMOGO学员故事:微微
