快乐的时光总会过得很快，转眼间假期已过半，不论是老师还是学生，都在这段假期有不同的体验。
刚放假时，我们教师团队进行了家访，在入户沟通后发现，许多学生的假期都已经被安排得满满当当，每天的寒假各科任务除外，许多学生都还参加了兴趣班、夏令营活动，跟着课本去旅游计划。
了解一圈会发现，现在的孩子假期不单是享受假期的快乐的，还有许多额外的任务需要完成，是苦乐交织的。
暑假虽说是给孩子放松身心的好机会，但是也是一个再升一个年级的过渡阶段，所以，为了让孩子能够在开学时平稳度过这个阶段，许多家庭从放假前就已经做好了详细的安排了。
但是凡事都要有个度，为了能够更有意义地度过余下的假期，家长和孩子们可以做好这几件事。
一、避开假期生活几个“坑”
作息不规律。“晚上不肯睡，早上不愿起。”不规律的作息，不仅影响孩子的身体健康，也会影响白天的生活质量，不仅是学习还是出游状态都会受到影响。
沉迷电子产品。暑假，孩子有更多自由支配的时间，玩手机、看电视成了很多孩子的日常。沉迷手机等电子产品，耽误学习、休息，更重要的是影响健康，不仅容易导致视力下降、颈椎受损，也会影响孩子的心理健康。
拖延磨蹭，缺乏时间观念。从早上开始起床磨蹭，做作业磨蹭，没有明确自己的时间，做事容易拖。效率低且浪费时间。
二、调整假期规划
到暑假中期，学生最开始做的计划在过了四个周左右，可能一部分孩子已经开始出现倦怠感了，原计划的内容也可能因为中途的一些突发事情发生了转变。建议做到以下几点：
家长和孩子一起梳理总结。根据暑假任务各科任务安排，陪同孩子一起进行整理检查完成情况。并制作表格，分层次梳理，完成的打✓或划掉。
调整学习计划。看剩余多少作业，再看暑假还剩下多少天，去掉和小伙伴约好或者其他重要事情要处理的日子，计算出还剩多少天可以做作业。然后安排好每天的学习任务，详细到哪天上午做什么，下午做什么。孩子根据计划完成作业，家长及时检查孩子是否保质保量完成，尽量不拖到第二天。尽可能让孩子自己做计划，家长适当地给出一些建议，比如不要把最难的作业放在最后，或者安排的作业量前面很少、后面过多。
用合理方法监督孩子写作业。不要随时随地盯着孩子，要学会让他适当的独立完成，把控好时间去检查。孩子年纪小，正是贪玩的年纪，本身自制力是有限的，需要父母的监督。家长只需要提前问清楚孩子今天要完成的作业有哪些，等时间到了再检查，孩子做作业的过程中尽量不去打扰。当然，也不要因为因为孩子说“已经写完了”就放心了，还是需要去认真做个检查。
不要否认孩子的努力。可以在暑假期间采用积分打卡的方式，定期给孩子进行评价，进行鼓励，提升孩子的学习兴趣。可以在孩子完成时学会及时鼓励。
坚持参加体育锻炼。“完全人格，首在体育。”我们鼓励孩子运动，目的是为了提高孩子的身体素质，让孩子身体更健康。
给予陪伴。有些家长提前给孩子报了各类学习相关的兴趣班，但是如果一直长期把孩子的暑假安排的满满当当，会让学生失去自主感，觉得成长空间和时间，受情感侵占，这样时间长了，孩子容易和父母之间闹矛盾，也有些家长是忙于工作而无法陪伴，孩子与父母之间的沟通少进，单单在完成作业检查作业方面去行沟通，容易让学生，学生容易变烦躁
还有部分家长忙于工作，较少陪伴孩子，孩子会觉得枯燥无味，缺乏存在感。假期在生活中需要让学生参与进来，比如吃完饭收拾碗筷，洗扫卫生或是叠被子，洗菜等等，都可以让学生参与其中。他也是家中最重要的一员。
希望每个学生能度过一个愉快且充实的假期！
你好呀
“欣赏是进步的电梯”
