从中医的角度来说，孩子长高，从来都不是单一的因素造成的。
首先是需要脾胃功能强，能够消化吃下去的食物，将营养输送给全身，供孩子长高所需；
其次需要肺部屏障强，能够抵抗外来的风邪、寒邪，肺部屏障不足，孩子就容易三天两头生病，影响长高；
最后就是肾，肾主骨，生髓，肾精充足，骨骼才能生长有力。就像我们平时说的补钙其实就是在帮孩子补骨，补肾才是根本。
门诊上调理身高的孩子主要就是这三个方面或多或少存在一些不足，今天就给大家一碗适合秋冬喝的三脏同补汤。
准备：山药 100 克、红枣 5 颗、核桃 3 个、黑豆20克，排骨若干，食材全部备好之后下水和排骨一起煮汤。
山药能同时补益脾肺肾，黑色入肾，加入适量黑豆可以滋补肾精，加上排骨一起煮，对孩子长高也有一定的帮助。
但是对于身高差的远的孩子，还是得及时调理，毕竟每个月差一点，差的多了追高就更难了。
脾肺双虚
孩子身高严重落后
“幼儿园的时候还没感觉到，这一上小学就他个子最矮！”
这是今年春天来我门诊上调理身高的一个小男孩，7岁半了，过了暑假就要上二年级了。正常这个年龄段身高应该在127㎝/25kg，但是他刚过120厘米，体重也差了快10斤。
仔细问诊才发现，这孩子就是体质差，经常感冒咳嗽，每次病程较长。近一年来，身高增长明显落后于同龄人，食欲差，食量少，稍微吃多点就说肚子胀。
看诊时发现孩子面色萎黄，不爱说话，舌质淡，苔薄白，脉细弱。家长补充说他一动就出汗，大便溏薄，每天一到两次。
综合孩子情况辨证为脾肺两虚，于是开方：
党参、茯苓、白术、山药、薏苡仁、扁豆、莲子肉、砂仁、桔梗、炙黄芪、防风、炙甘草等
搭配外用的健脾贴，加快健脾的效力，叮嘱家长做好饮食禁忌，适当带孩子运动，最好能做到早睡早起。
第一次先给孩子开了半个月的药，复诊的时候家长说孩子食欲明显好了，但是控制着没敢让他多吃，期间没有感冒，出汗情况也有所改善。
因为孩子身高增长不明显，所以二诊时去砂仁，加鹿角霜 10 克、补骨脂10克，以补肾壮骨，促进生长发育。
一个月再测量身高，孩子长了0.8公分，经过三个月的治疗和调理，孩子的体质明显增强，身高增长速度也逐渐恢复正常，期间长了接近4公分。此后定期随访，根据孩子的具体情况调整治疗方案，以确保孩子健康成长。
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