一周营养食谱
10月28日-11月1日
星期一食谱
早 点
桔子
圣女果
午 餐
宫保鸡丁
口蘑青菜
萝卜丸子汤
高粱米饭
午点
华西鲜牛奶
过敏餐:黑芝麻糊
桂花蜜藕
晚 餐
什锦烩肉片
时蔬肘骨汤
珍珠米饭
星期二食谱
早 点
华西牛奶
过敏餐:燕麦片
奶香小面包
午 餐
粉蒸肉
木耳炒山药
棒骨三鲜汤
燕麦米饭
午点
葡萄
苹果
晚 餐
西芹百合炒肉
小白菜肉片汤
珍珠米饭
星期三食谱
早 点
提子
香瓜
午 餐
五彩牛肉丝
过敏餐:五彩猪肉丝
茄汁花菜
凤尾酥肉汤
黑米米饭
午点
华西鲜牛奶
过敏餐:玉米糊
坚果拼盘
小宝贝蛋糕
晚 餐
香菇酱肉包
南瓜小米粥
星期四食谱
早 点
华西鲜牛奶
过敏餐:黑芝麻糊
椰子薄脆
午 餐
酸甜咕噜肉
蒜蓉生菜
海带丝豆腐汤
绿豆米饭
午点
香蕉
桔子
晚 餐
翡翠肉丁
冬瓜虾皮汤
珍珠米饭
星期五食谱
早 点
柚子
梨子
午 餐
山药排骨汤
手撕包菜
海苔米饭
午点
华西鲜牛奶
过敏餐:燕麦片
蒸南瓜
晚 餐
臊子刀削面
卤鹌鹑蛋
图文:陈群丽
编辑:饶梅
审核:李岚 姚杨 朱燕