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宝宝长身体离不开它！建议一周吃2~3次，让宝宝多长5cm

文摘 2024-08-08 10:30 浙江

你知道吗？宝宝1岁前，每公斤体重对营养的需求约是成人的5倍。

所以对于营养需求大，胃容量又比较小的宝宝，与其关注“量”，我们还是更应该重视食物的“质”。

如果能给宝宝吃一些营养密度高的食物，吃一口能顶好几口，那就不用担心宝宝营养跟不上、长不高了！

像藜麦、这种『全营养食物』，非常适合宝宝吃。

藜麦的营养远超其他谷物，蛋白质含量堪比牛肉~

▶ 藜麦营养

✔钙、铁、锌、镁、钾含量远超其他谷物

✔含有宝宝所需的9种必需氨基酸，尤其是大多数谷物都缺少的赖氨酸

✔蛋白质含量高达16%-22%（牛肉是20%），比动物蛋白更容易被宝宝消化吸收

✔含有非常丰富的膳食纤维素，是大米的10倍，可以促进宝宝肠胃蠕动，有效缓解便秘

藜麦之前我们也多次返团，买过的妈妈都夸好吃，宝宝超爱吃。最近又有很多妈妈私信催返团，今天就给大家安排上~

当然，它的价格还是一如既往的优惠~

之前有试用官妈妈反馈，超市买的白藜麦要70多元一斤，质量还不好。某宝上的进口有机藜麦，要200+一斤。

我们这次藜麦团购，质量依旧是优中选优，价格却很实惠，考虑到大家需求，准备了三种规格供大家选择~

咱们有3种规格：

99元 = 白藜麦/480g + 白藜麦/480g

119元 = 三色藜麦/480g + 白藜麦/480g

139元 = 三色藜麦/480g + 三色藜麦/480g

折算下来，只要50多块一斤，2袋藜麦差不多够吃2个月，平均每天才1块多，超划算！

想继续了解的妈妈可以接着往下看~

01

藜麦

一口吃下23种营养

藜麦的营养密度很高，被联合国粮农组织（FAO）认为是最适宜人类的『全营养食物』。

它0麸质，不用担心孩子吃了会麸质过敏，还能降低宝宝对辅食的不适应性，减少腹泻、湿疹、奶癣的发生，再加上它全面的营养，实在是太适合宝宝吃了。

GI值越低，越适合三高人吃，它0胆固醇+低GI，所以特别适合三高老人或减肥人士。

1

娃入口的东西，好吃更要健康

藜麦虽好，可市面上的藜麦品质却参差不齐，为了选出一款性价比高、适合宝宝吃的藜麦，大大小小的食材展会，黄爸跑了不下5趟，采购了好几家藜麦基地的样品，某宝上也买了4、5款。

最终耗时2个月，我才和工作室的小伙伴们一起完成了所有的藜麦测评报告。

▲满满16页的藜麦评测报告，有需要的找我们的助理领取哦

之后，又邀请100位试用官妈妈帮我们一起评测，才选出了这款妈妈们都夸好的藜麦。

这款藜麦，无论是白藜麦，还是三色藜麦，个个颗粒均匀，又大又饱满，皂苷也去除得非常干净。

煮熟后，特别得剔透，还冒着一根根小芽卷，超级可爱~

PS：白色的小芽卷是藜麦的胚芽，营养价值极高。

三色藜麦一口咬下去，是QQ的口感，耳边还能听到咀嚼时发出的轻微咯吱声，淡淡的坚果清香，随之在舌尖绽放。

白藜麦软软糯糯的，一口比一口香，根本停不下来，特别适合给小宝宝吃呢~

▲点击上图，即可购买

而且，它还获得了有机证书的藜麦种植基地（目前在国内也仅有四五家而已），这家就是其中之一。

这次开团前，我还是额外付5000元，送样去瑞士通用公证第三方权威机构SGS进行检测。

180项检测，没有检出任何农残，妈妈们可以放心给娃吃~

<<▲上下滑动查看SGS检测报告>>

2

藜麦的花样做法

藜麦可以说是百搭食材，怎么做都好吃~

我最近喜欢蒸米饭时，抓上一把藜麦，蒸出来的米饭，口感更丰富、营养也更全面！

还可以搭配其它食材给宝宝煮粥吃，像干贝、银耳、红枣等。

还可以用藜麦做成各种丸子、小饼、馒头、蒸饺、烧麦......

还可以搭配一些鸡胸肉、水果、蔬菜等，做成藜麦沙拉，现在很多西餐厅、网红餐厅都很流行。

像彭于晏、伊能静等明星，平日里都在靠吃藜麦保持好身材。

keep上很多减肥人士，也都纷纷把藜麦当做主食在吃，妥妥的减肥神器~

最后，我还给大家准备了藜麦食谱~

扫描文末二维码，添加小助理，回复“藜麦食谱”，即可获得一份黄妈家专属『藜麦食谱合辑』。

两种藜麦的营养价值差不多，白藜麦口感软糯，建议8个月以上的宝宝食用。

三色藜麦吃起来脆脆的，试吃的宝宝说QQ弹弹的，建议10个月以上的宝宝食用（因为红藜麦、黑藜麦相对白藜麦会硬一点）

1周岁以内的宝宝建议打成糊糊吃，这样更加好消化哦。

藜麦这两年卖得特别火，之前试用官妈妈反馈，超市买的白藜麦70多元一斤，不但颗粒干瘪，杂质也多。

某宝上在卖的进口有机藜麦也价格不菲，三色藜麦，天猫标价要219元/斤。

我们在考察藜麦的时候，各个基地给的价格也很高，而且有机藜麦又很少，价格就更高了。

从实地考察后，我们就一直跟金老师保持着联系，他多次感叹：“我做藜麦10年了，还是第一次碰到选品这么严谨的”。

但他也很认可我们负责任的做事态度，因此给了我们一个非常优惠的价格。

咱们有3种规格：

99元 = 白藜麦/480g + 白藜麦/480g

119元 = 三色藜麦/480g + 白藜麦/480g

139元 = 三色藜麦/480g + 三色藜麦/480g

团购价折算下来，只要50多块一斤，2袋藜麦差不多够吃2个月，平均每天才1块多。

只要一件T恤的钱，就可以让宝宝吃得健康有营养。

▲点击上图，即可购买

02

黄妈说

孩子处在身体发育期，每天都需要大量的营养，可胃容量又比较小，所以，妈妈一定要多给孩子吃高营养的食材~

像藜麦这种营养比大米更丰富，做法也很多，妈妈们可以常做给宝宝吃哦~

当然，它的价格还是一如既往的优惠~

之前有试用官妈妈反馈，超市买的白藜麦要70多元一斤，质量还不是很好。某宝上的进口有机藜麦，要200+一斤。

我们这次团购的藜麦，质量没得说，价格却比它们优惠很多，还有三种规格供大家选择~

咱们有3种规格：

99元 = 白藜麦/480g + 白藜麦/480g

119元 = 三色藜麦/480g + 白藜麦/480g

139元 = 三色藜麦/480g + 三色藜麦/480g

折算下来，只要50多块一斤，2袋藜麦差不多够吃2个月，平均每天才1块多，超划算！

▲点击上图，即可购买

最后再来跟大家说一下发货问题~

藜麦是中通快递，由云南基地直发的，开团后3-5天，按付款顺序依次发货。

大家收到货后，一般放在阴凉干燥处，密封保存即可。

不管是全新还是用过的，都建议密封好放冰箱冷藏，让口感保持最佳。

冷藏室的温度在4℃左右即可，这样可以保存12个左右，大家可以趁活动多囤一些哦。

大家有任何疑问或售后

可以联系咱家助理

我们第一时间给您解决

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