首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

肖相如师门“第一堂课” —— 肖老师的人生态度

健康 2024-10-25 16:30 北京

肖相如按：这是熊志成在四期弟子拜师典礼后，线下集中授课时记的笔记，从中大家可以了解我对弟子的要求，也可以看出熊志成的学习能力和态度，现在还有多少人能做出这样的笔记来？师门弟子中藏龙卧虎，人才济济。

肖相如师门“第一堂课”目录

肖老师的人生态度

中医，是什么？

中医，存在哪些问题？

中医，是一种文化吗？

| 作者：熊志成肖相如

| 主题：肖老师的人生态度

健康、快乐、自由的学习、工作、生活，这是我人生的基本态度。

这是金不换的，可惜我们大部分的人已经忘记了这个最基本，也是最宝贵的人生态度，这三者是需要终生追求的。

每个人由于各种各样的原因，总是要受到一些约束。

比如这次的聚会，有的弟子就请不了假，就多少有些不自由。

而健康问题就更重要了，一个人不健康，那就剩下痛苦了，而且健康影响的不仅是自己，还会给家人也造成影响。

从国家层面上看，目前医疗、养老问题都与健康息息相关，我们的很多金钱都会用在健康与治病方面。一个整体健康的国家，才是一个生机勃勃的国家。

那么如何使自己快乐起来呢？

其中很重要的一点就是，有一件你愿意做的事情，可以无怨无悔的做，并且很享受工作的过程。

我们很多人忽略了自己内心喜欢的东西，把别人的目标当成自己的目标。

当官发财是很多人所羡慕和追求的，但并不等于没有付出，而这真是你自己的追求吗？每个人一定要服从你自己内心的呼唤，而不是将自己放在别人的目光之下。

因此，一个人的选择很重要。

你们进入师门会不会后悔？

我是中国中医研究院中医内科学、肾病学最早的博士，那时有很多大医院要我去工作，但我更愿意选择教书，因为我认为读书、思考、自由这三者结合，是教师尤其是高校教师所具备的，灵魂也是自由的，教书必须促使你去思考。

人类命运的走向看起来似乎受政治家的影响，但实际上更受各个领域优秀学者思想的影响，因此一个有独立思考能力的学者是非常有价值的。

自由要有健康的身体，也要有经济基础。钱很重要，但太有钱也未必是自由的，钱够花并做自己喜欢的事情是最自由的。

我的财富自由观是，当你走进菜场、超市、商场基本不考虑价格的时候，你就是自由的。

有很多需求其实是别人眼里的需求，并不是必需的。比如，别墅真是人人必须的吗？

对普通人来说，评估自己的真实需要同样是重要的。

很多人羡慕很豪华的书房，可偏偏没想到不少书房很豪华的人已经不做学问了。

追求自己自由的灵魂，不媚权、不流俗是一个人自由的基础。

对一般人来说不一定要去巴结什么，而是一定要做好自己所热爱的工作，坚持自己所追求的目标，自己的生活自己负责。

自由既体现在时间、金钱上，更体现在灵魂上。如果我们社会的每个人都拥有健康、快乐、自由的话，那么这个社会一定是健康正常的。

社会是由个体组成的，所以追求健康、快乐、自由就是师门的目标与要求。

大家回去以后可以好好读读《上古天真论》。

“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”

我们现在很多人是累死、过劳死的，是绝对缺乏运动的。

中国有漫长的农耕文明史，大多数时候是体力劳动，所以人类需要运动，但现在人类体力劳动急剧减少，主要是脑力劳动，有一些人则很少有体力劳动；

另一个变化就是从自然环境变为人工环境，基本生活在一个四季如春人工的环境中；

三是饮食结构的变化，上世纪六、七十年代的人一个月能吃几次肉，而现在的人几乎顿顿离不开肉。

人类在短期里从体力劳动变成了脑力劳动、从自然环境变成了人工环境、从吃素变为吃肉，很多疾病是不是与此相关？

所以每个人都要主动的增加运动量，一天至少不低于一个小时的运动，而且一定要自律。

背诵、理解、践行“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”

最该改变的就是自己，不要有太多的欲望，很多灾难都来自于欲望没有得到合理的控制。

作家莫言认为人类的好日子到头了，这是贪婪造成的。

回首人生，你会不会后悔，选择非常重要！

大家都在看

100位中医大家的必读书是什么，如何去读？

2024-10-14

肖相如：“被长期误解”的仲景名方 —— 肾气丸

2024-09-13

— THE END —

▍版权声明：
▶本文作者：熊志成。来源：肖相如频道。封面图片：包图网。

▶本文涉及方药请在专业中医师的指导下使用，切勿以身试药。

跟名师学中医，带你成为真正的中医高手！

最新文章

烦躁失眠，难以入睡，重用此药有良效 | 师门大讲堂分享

运用五苓散治疗老年女性尿失禁的心得体会 | 师门大讲堂分享

胃炎、胃溃疡、肝炎、胆囊炎等多种消化性疾病，此经方疗效突出

白虎汤类方临床应用体会，痤疮、黄褐斑、过敏性皮炎、荨麻疹等

重要通知：肖相如师门第8期弟子招收工作将于12月31日截止

复元活血汤治疗淤血临床方证经验分享

皮肤病不只是清热解毒，还需要注意这个思路

婴幼儿湿疹，瘙痒难愈，中医药有妙招

金匮肾气丸治疗尿频特异性方证的应用体会

重要通知：肖相如师门第8期弟子招收工作将于12月31日截止

肖相如教授“回归仲景”系列直播震撼来袭！

从少年立志到梦想成真，我学习中医的几点感悟

男怕穿靴？此经方治疗脚肿疗效甚佳

分享一个糖尿病临床实战基本方

诵明书院院长与肖相如师门的中医机缘，一路勇往直前！

中医求道：师从肖相如，一期弟子徐怀书——经典为引，快乐治学！

4字中医开方经验，流传数千年，值得所有人重视

从一例败案浅谈《金匮要略》学习心得

“肖相如名师领航，中医智慧传承之路 ”—— 肖相如师门体验课

白癜风异常顽固，中医的这张基本方要会用！

口腔溃疡时轻时重、反复发作……此方3剂而愈

胃寒怕冷、必喝开水……此经方疗效奇佳

木防己汤证治疗验案一则 | 师门大讲堂分享

肖相如师门“一专多能”学术研讨会在安徽亳州召开，薪火传承，永不停歇！

我的中医学习之路——从似是而非，到成竹在胸！

学好《伤寒论》的三步曲

2024年度肖相如师门“一专多能”临床实战学术研讨会，将在中华药都·安徽亳州隆重举行

麻黄类方愈术后左膝关节疼痛、声音嘶哑案

麻黄汤也能治便秘？我们需要充分理解仲景原意

为什么你用“独活寄生汤”治疗痹症疗效不好？

特异性方证——小柴胡汤加减治疗抑郁症

《伤寒论》方证关联程度与现代医学指南推荐等级的相似之处 | 师门大讲堂分享

“特异性方证”是医学的最高境界，怎么找到它，确定它？

案例：患者呕吐不止，他们是这么做的↓

用黄芪，记住这3点就够啦！

三年学医路，解决了我对《伤寒论》的四大疑惑

中医，是什么？中医，存在哪些问题？中医，是文化吗？

肖相如师门“第一堂课” —— 肖老师的人生态度

“黄芪”用法28条，速速收藏学习

5个耳熟能详的外感病常用方，居然都存在概念错误！你知道多少？

桂枝汤的这些神奇妙用，不愧为群方之魁

喜讯！肖相如师门弟子山东省学术研讨小组——济南站学习圆满结束！

如何“特效”治疗儿科常见病？

惊艳！2025《本草日历》，汇四方本草，聚行业典范！

三年跟师，给了我临床高效的方法与底气

几十张“特异性方证”的总结，干货满满！

一篇文章，帮你辨清感冒的寒热性质

100位中医大家的必读书是什么，如何去读？

从准备后事到转危为安，这些经方起到了妙手回春的功效！

惊艳！2025《本草日历》，汇四方本草，聚行业典范！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉