费曼学习法

文摘   2024-12-28 06:00   北京  

费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼(Richard Feynman),运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘。知识有两种类型,我们绝大多数人关注的都是错误的那类。第一类知识注重了解某个事物的名称。第二类知识注重了解某件事物。这可不是一回事儿。著名的诺贝尔物理学家理查德·费曼(Richard Feynman)能够理解这二者间的差别,这也是他成功最重要的原因之一。事实上,他创造了一种学习方法,确保他会比别人对事物了解的更透彻。

该技巧主要包含四步

第一步:假装把它(知识、概念)教给一个小孩子。

拿出一张白纸,在上方写下你想要学习的主题。想一下,如果你要把它教给一个孩子,你会讲哪些,并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友,而是一个8岁的孩子,他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己,因为我们不知道自己也不明白。另外,使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法(提示:只用最常见的单词),那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念,并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力,就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

第二步:回顾。

在第一步中,你不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释,或者说不能将重要的概念联系起来。

这一反馈相当宝贵,因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力,你刚刚就确定了一个!

这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新学习,直到你可以用基本的术语解释这一概念。

认定自己知识的界限,会限制你可能犯的错误,并且在应用该知识时,可以增加成功的几率。

第三步:将语言条理化,简化。

现在你手上有一套自己手写笔记,检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

将这个故事大声读出来,如果这些解释不够简单,或者听起来比较混乱,很好,这意味着你想要理解该领域,还需要做一些工作。

第四步(可选):传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题,就把它教给另一个人(理想状态下,这个人应该对这个话题知之甚少,或者就找个 8 岁的孩子)。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

这不仅是学习的妙方,还是窥探不同思维方式的窗口,它让你将想法撕开揉碎,从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是,以这种方式解决问题,你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下,理解这个问题。

费曼的方法直观地认为智力是一个增长的过程,这与 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精确地描述了停滞型思维(fixed mindset)和成长型思维(growth mindset)之间的区别。

费曼技巧,看似是我们用直白浅显的语言,把复杂深奥的知识传输给了别人,但真正受益的却是我们自己。

费曼技巧的两大核心

“通过自己的语言”和“用最简单的话”是费曼技巧的两大核心。

1)通过自己的语言

因为当我们使用自己的语言,重新组织和表达所学知识的时候,才会真正调动我们大脑里面已有的知识,才能将各种知识编织成紧密的神经元网络。大脑在融合和牢固记忆的同时,甚至还可能会涌现出新的认知。

因为我们很难通过凭空想象,去理解一个自己从未见过或第一次见过的东西,所以就要善于使用自己理解的语言,通过举例子、打比方的方式旁征博引,去建立和连接已知事物与未知事物之间的桥梁。

2)用最简单的话

用最简单的话把一件事情讲清楚,简单意味着高度提炼,浅显易懂,越简单其实越难。

比如,学习热量传递的三种方式,用最简单的话讲清楚什么是热传导、热辐射和热对流。

抱着一杯热咖啡就可以暖手,这是热传导;冬日的阳光把房间晒得暖暖的,这是热辐射;炎热的夏天走在大街上,隔壁建筑物冒出来的空调冷气让你很舒服,这是热对流。

其实费曼技巧的方法就是深度学习,它可以用于任何的学习,不仅仅只是读书。输出是深度学习最好的载体。

给保险营销培训带来的启示?

在我刚从业的时候,学习FNA这套技巧,培训老师很注重做Role Play。现在回想起来,就非常有费曼学习法的影子。

正是把教材上的理念,和话术,先死记硬背下来,然后和培训老师结对,再跟组员结对,大家抽取扮演角色,有客户,有顾问,还有观察员,一共这三个角色,大家开始做Role Play。而且不是随意Role Play,而是会给你抽中的客户角色做好定位画像(是一个客户卡片,上面有基础信息),给你几分钟,在脑中模拟,让自己假装自己就是这个客户。

在接下来的Role Play过程中,就自然把之前学到的话术,转化为了自己的语言。

当然,是不是用最简单的话,没有那么严格的要求,但是如果你表达不清晰,你对面的队友,也不会理解,观察员也会记录下来,在Role Play之后指出问题与不足。

现在我们对于一线营销队伍的培训,很难做到如此细致和耐心了。也许费曼学习法,能给广大的营销员们带来一些启发,在自己学习各种课程时,应用到实践。

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