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很多人可能第一次听说五指毛桃，尤其是北方人，因为北方对五指毛桃用的非常少。但是，用得少不代表它不重要，听完毛毛姐对这味药的介绍之后，你一定想尝一尝这种带有椰子香味的岭南保健神药。众所周知，第一届国医大师评选时，从全国上万名中医中评选出30位国医大师，都是德高望重、德艺双馨的国宝级中医，名头响当当，平均年龄85岁，很多都是90岁的高龄了。就在这30位国医大师中，有2位大师在讲述自己一辈子的用药经验时，都不约而同的说到了五指毛桃。其中一位是名震中外的老中医邓铁涛，一个是北京中央领导的保健医生路志正。邓老说：“自己一辈子最爱的药就是五指毛桃，用这味药不知救治了多少危难重症。”路老说：“随着生活方式的变化，湿邪在北方人的体内也越来越多，大病重病都是脾虚生湿导致的，所以想要防止大病重病，五指毛桃一定不能忽略，健脾祛湿最好使。”看到了吗，在上千种药材中，两位国宝级的大师不约而同看上五指毛桃，足以证明五指毛桃身负奇效。除了大师们爱五指毛桃，岭南的群众也爱它，此时此刻，不知道有多少阿婆正在用五指毛桃煲鸡汤，炖排骨，广东人民对五指毛桃爱入骨髓。也就是说，五指毛桃既是药材，又是食材，既能在庙堂之上扶危济困，又能在江湖之间成就美食，强身健体。- 五指毛桃的果实，是不是有点儿像无花果？确实它跟无花果都是桑科榕属
确切的说，它是桑科植物粗叶榕的根。这种植物的叶子很大，像手掌一样，伸着五根手指，所以叫做五指。又因为它的果实圆圆的，长满绒毛，像桃子一样，所以叫做五指毛桃。五指毛桃又有很多别名，比如五爪龙，还有五指牛奶、五指人参等。用“龙”来形容五指毛桃，是形容它功效奇特，无所不能。龙是中国古人的精神图腾，上天入地，翻手为云，覆手为雨，可大可小，伸缩变换，幻化无穷。而五指毛桃的功效多端，就像是天龙一样有多种功效，接下来我们会详聊这点。而用“牛奶”来形容五指毛桃，是因为把它的根折断时，会从根部流出牛奶一般洁白的汁液，这些汁液有椰子的清香，即便是干燥药材，也遗留着这种清香之气。当然，五指毛桃还有一个更为大众的名字，就是“广东人参”。人参被誉为百草之王，《药性歌括四百味》中首先介绍的就是人参，说它补气第一。其实，五指毛桃也能补气，但是，东北人参补气太猛，稍微过量就容易上火。而五指毛桃补气非常从容和缓，补而不峻，不必担心吃得上火。邓老在描写五指毛桃功效时，特别强调它“不温不燥，药性温和，补而不峻，尤宜虚不受补之患者。”它和缓到什么程度？大家知道，有外邪的时候，一般不用人参，因为邪气不清就用人参，担心闭门留寇，反资敌军。但是五指毛桃没有这个弊端，邓铁涛老先生说，五爪龙有南芪之称，此药性味和平，益气而不提气，扶正而不碍邪， 虽有外邪亦不忌。也就是说，感冒时也可以用它增强正气，提高免疫功能。这点可以让我们放开手脚应用五指毛桃。五指毛桃味甘，性微温，具有健脾化湿、行气化痰、舒筋活络等功效。岭南地区的中医或少数民族（瑶、傣、侗、壮、黎、哈尼、景颇等）民间医生常用五指毛桃治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。一、五指毛桃可以作用于脾胃系统，健脾益气，增进饮食、消肿、强肌增力、催乳。五指毛桃的颜色是黄棕色，而黄色入脾，可以补脾。另外，五指毛桃具有一种椰子般的清香之气，而气香能够化湿，能够醒脾，所以五指毛桃能够健脾、化湿。国医大师路志正指出，现代人饮食习惯非常容易造成脾虚，而脾为后天之本，脾胃一虚，百病丛生，所以在防病治病方面，路志正先生强调要先健脾、祛湿，五指毛桃是保健首选。脾主运化，能够将喝进胃里的水液运化到全身，供全身使用，如果脾虚，就会造成水液停留，进而形成水肿，一按一个坑。五指毛桃能够益气健脾，脾气强健，则运化水液有力，就能治疗浮肿的毛病。而且，脾胃一虚，人的胃口就会受到影响，饮食减少，饮食无味，口淡等毛病会一起出现，而五爪龙可以健脾益气、治疗胃口差的毛病。毛毛姐有一个爷爷，今年夏天突然体重减轻，家人怀疑是不是得了恶性肿瘤，于是去医院做体检，幸好没事，但是体重一直往下降，一个夏天降了将近十五斤，整个家人都吓坏了。最后找到我，我给这位爷爷开的健脾益气的药物，五指毛桃、黄芪都可以健脾，吃了十天，身上明显轻快，前几天见到我，说体重开始上升了，已经增了5斤，非常高兴，终于不用害怕了。
脾胃为气血生化之源，如果脾虚，就会造成气血不足，而产妇下奶，需要充足气血才能行，如果脾胃虚弱，那么奶水一定很差，而用五指毛桃煲汤，可以增强脾气，促进气血生成，进而下奶。▸如果妇女生完小孩后缺奶，一定要尝试一下这个方法。我认识一位广东的朋友，他就是专门在各大医院卖月子餐的，月子餐包括很多类型，有活血的，有催奶的。其中的催奶处方里，就是用五指毛桃炖乌鸡。他说，这个汤品非常受欢迎，真的有许多妇女吃完之后奶水爆下。而且乌鸡还能给产妇补身体。脾主四肢，所以脾气一虚，四肢就会缺乏营养，造成肌肉伸缩无力，最严重的就是重症肌无力。重症肌无力一开始是眼皮、四肢无力，慢慢地会造成膈肌乏力，膈肌的收缩是肺呼吸的原动力，随着膈肌的乏力，呼吸就会困难，肺无法开张，最后病人会死于呼吸衰竭。面对重症肌无力，全国各大西医基本是治标，用激素冲击，而邓铁涛老先生就用健脾益气的方式治疗重症肌无力，获得重大突破，挽救了无数重症肌无力危急患者，他开发的强肌腱力饮就是重用五指毛桃制成的，对于这种疑难危重疾病，效果一绝，所以有重症肌无力的患者，一定要查一查邓老这个强肌腱力饮。二、五指毛桃可以入肺，能补肺气，治疗咳嗽、哮喘、痰多、肺痨。在五行中，脾属土，肺属金，土能生金。所以，如果脾虚，就会造成肺气失养，进而形成肺脏的毛病。毛毛姐有一个同学，这位同学的爷爷因为年青时抽了一辈子烟，所以现在得了肺气肿，呼吸困难，痰多频繁，十分难受。去医院，只有吸氧才能减轻。出院后，这位同学问我有没有什么好办法，自己爷爷整天憋得这样，看着太令人难受了？我推荐他用五指毛桃煮水喝，这位同学果真买了五指毛桃，给他的爷爷煮水，喝了一个多月，呼吸明显有力了。现在能走几百步了，生活自理没问题，之前连一百步都走不了，一走就喘。
这其中的原理，就是培土生金，通过增强脾胃的运化，给肺脏带去更多的营养，这样肺气才能充足。
脾虚生湿，湿邪会上注肺脏，造成肺里痰多、咳嗽。所以中医讲，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，想要祛痰止咳，一定不要忽略了健脾，只有脾气强盛了，才能化湿，湿气少了，才能根绝生痰之源。▸所以，痰多的朋友，不妨买点五指毛桃多喝一喝，能够祛痰，效果很好。另外，肺主气，全身之气都从肺中来，所以，如果肺虚，人就特别累，老觉得疲劳、疲惫，如果体内湿气再大，那么就更加沉重，这种情况，用黄芪、五指毛桃补气化湿是很得宜的。五指毛桃素有“南芪”之称，与蒙古黄芪（北芪）遥相呼应。但是，黄芪补力较大，非常多的人用黄芪补气容易补出火来，但五指毛桃则无此弊端。邓老运用五指毛桃几十年，他认为此药益气补虚功同北芪却不燥，药性温和， 补而不峻，正合“少火生气”之意，尤宜于虚不受补之患者，是岭南中草药中的一味难得佳品。益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，兼能祛痰平喘、化湿行气、舒筋活络，更加适合岭南多湿的气候特点，故称“南芪”。五指毛桃能够舒筋活络，治疗关节疼痛，其中的原理，还在于它能够健脾祛湿。因为如果不健脾，那么湿气就会一直形成，形成的湿邪会走窜经络，堵塞经络。经络一旦被堵塞，就会导致不通，不通则痛。这就是中医风湿性疾病的一个重要原因。而五指毛桃能够健脾祛湿，湿邪一少，则经络就能自动净化，堵塞少了，流通顺畅了，当然能够止疼。国医大师路志正是治疗风湿性疾病的高手，他在治疗关节疼时，非常喜欢用五指毛桃，就是因为五指毛桃能够健脾益气，脾健则湿化，湿化则络通。正因于此，五指毛桃还有一个别称，叫做“土五加皮”，我们知道，五加皮是一味专治筋骨疼痛的药，很多药厂开发出五加皮酒，喝了对关节疼痛很有缓解，而五指毛桃祛风湿也很好，所以有“土五加皮之称”。很多中年人，脸上开始出现老年斑，这就是衰老的证明了。但是如何抗衰老？这就需要两个脏器功能强盛：脾和肾。脾是气血生化之源，脾强盛了，气血才充足，全身细胞才能够得到滋养。而肾藏精，精是负责人体生长壮老已的关键物质，精足则人显年轻。五指毛桃健脾益气的功效非常好，所以能够针对脾、气、血下功夫，让人看起来显得年轻。![]()
- 红圈圈起来的 过粗的会没味，跟木头似的，过细的根须 会味道不够浓
广东中医院用五指毛桃做过抗衰老实验。先用药物造成早衰的小白鼠，这样的小白鼠毛色暗淡、精神疲惫、生育率下降、自由活动度下降。然后每天喂它五指毛桃的水液，一个月后，这些小白鼠明显活力增强，毛色有光泽，体重增加，性能力增强，这个实验就是五指毛桃抗衰老的明证。进一步研究，发现五指毛桃能够清除自由基，而自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。▸所以，平时用五指毛桃煲汤，可以延缓您的衰老，看起来更显年轻。毛毛姐查到一篇研究，这个研究指出，五指毛桃能够改善男子精液质量，可以提高正常形态精子的百分率，对少精患者很有帮助，能够显著改善男子少精情况。▸ 所以，如果男子想要小孩，提前用五指毛桃调节一下也是很有帮助的，尤其是少精、弱精的男性。六、五指毛桃能够治疗宫颈炎、盆腔炎等妇科病，已经制成宫炎平片。很多妇女都有宫颈炎症，尤其是动过盆腔手术、流产手术的，就更容易患盆腔炎。用五指毛桃、当归、地稔、两面针制成的宫炎平片，对盆腔炎非常有效，因为两面针能够清利湿热，当归活血，而五指毛桃也有显著的祛湿作用。湿邪一去，则宫腔环境会明显改善。宫腔中的“虫”就会减少，可以止痒。除了上面的功效，五指毛桃还能治疗痤疮，神经衰弱等等，限于篇幅，我们就不再一一细述了。总之，五指毛桃是一味非常好的保健药品，尤其是适合脾虚、肺虚、关节疼痛、身体存在早衰现象的患者。毛毛姐认为五指毛桃还有一个最大的优点，是任何药物也比不了的，那就是它的药效特别平和，特别适合用来日常保健，无论是小孩子还是老人都很适合用，即使每天用，也没有副作用。下面，毛毛姐推荐几个五指毛桃煲汤的食谱，大家可以来试试。五指毛桃50克，茯苓20克，薏苡仁20克，怀山药30g五指毛桃50克，茯苓30克，芡实30克、薏苡仁30克、红豆30克老母鸡半只、五指毛桃50克、党参15克、黄芪15克、枸杞15克。瘦肉50克、五指毛桃30克、石斛15克、竹荪8克、沙参10克、麦冬15克。五指毛桃50克、竹荪8克、当归15克、枸杞15克、红枣15克、红豆50克
茯苓提醒：
下面是关于你们要的五指毛桃的说明（有活动），所以家里有五指毛桃不需要的朋友，还请不用往下看了因为留言区陆续有同学反馈五指毛桃+怀山药搞定了自己多年的舌头大、舌苔腻、齿痕重，还瘦了七八斤
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而除了广东地区，五指毛桃并不常见
所以大家一直催我上五指毛桃
为此，2个月前我们去了趟产区，本文所有配图全部是产区实拍
简单说几点：
1、产地：广东河源
2、生长年限：3年，百分百3年足年生长，时间再长，有些根会发生中空现象，类似于野生黄芪的金盏会空
3、生长方式：仿野生
给大家放下 我们当时拍的真实生长环境
就是在这样一个山坡上，除了是人工播种的，其他跟野生是一样的，绝对不是大棚覆膜种植的
这种仿野生的好处，就是能规避风险
如果你去过产区，就会明白纯野生的巨大风险
五指毛桃根须很长，断肠草不仅根须长 还喜欢缠绕混杂在其他植物中产区当地（产区也有很多野生的）的种植户说，他们那里以前经常有误食被断肠草污染的五指毛桃 丧生的人这种仿野生的会在种植之前，先将土地全部清理一遍，确保所有断肠草都清理干净后才种
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价格，日常最低价49.9/袋，一袋250g，今日上新骨折价69.9/2袋
链接我放到了下面
五指毛桃链接：五指毛桃链接
最后：五指毛桃煲汤真的很好喝，带有浓郁的椰子香味，老少咸宜本文来源：文字、配图均为随食养原创，搬运法务必究。打开上面订阅号页面，
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