玄米茶

文摘   2024-08-18 20:46   浙江  

春节去日本旅游,带回的各类日本茶中有玄米茶(げんまいちゃ)。玄米茶中的玄米其实就是我们常见的糙米,这种米仅脱去了谷粒的外保护皮,保留了内皮层,与精致白米相比,糙米的维生素、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,与绿茶结合,妥妥地是一种绿色的健康食品。

玄米茶所用的玄米要经过浸泡、蒸熟、滚炒等工艺,制成的玄米再混合绿茶才成为玄米茶。玄米茶既保留有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芬芳。品起来,口味香而醇。

玄米茶那股炒米香总能让我想起儿时吃过的“炒米胖”的味道。“炒米胖”是杭州话,说起来,也许那就是一种我这辈子接触过最早的膨化食品。


上个世纪五、六十年代,杭城那些走街串巷的小商、小贩和手艺人中,就有一种专门为老百姓加工膨化食品的人。他们高声吆喝着“胖炒米”,挑着一副担子,一头是风箱和小炉子、另一头则是一只造型独特的小锅炉。吆喝声中“胖炒米”中的那个“胖”字用普通话不知怎么表达,我却将它当作动词解,而“炒米胖”中“胖”字则是形容词,是对成品既形象又生动的描述。

听到“胖炒米”的吆喝声,大人们常常会拿出一罐米去加工。只见那人将米倒入锅炉中,密封后一手拉风箱、一手转动小锅炉,周边常常围着一群观看的孩子们。十几分钟后,炒米胖完成,那人会吆喝一声准备开锅,于是孩子们纷纷捂着耳朵作鸟兽散。接着,那装着“炒米胖”的锅炉被包在麻袋里被撬开,“嘭”的一声巨响,“炒米胖”冲出锅炉,原先小小的一罐米便膨化成大大一袋香喷喷的食品,空气中弥漫着炒米香。这些食物可是当年孩子们喜欢的零食之一。几十年过去了,小时候“炒米胖”的香味仿佛依然残留在唇齿之间。我总觉得玄米茶的米香与“炒米胖”的香味可有一比。

玄米茶中,玄米与绿茶的拼配比例一般为4:6。玄米茶种类又分颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶是用颗粒完整的玄米和日本煎茶拼配而成;而碎玄米茶是用碎玄米和日本绿茶中的片茶拼配而成,通常会制成袋泡茶。

玄米茶的饮用又可分成热泡和冷饮两种。热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水,浸泡约1分钟,即可饮用。

冷饮玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。据说,韩国人十分喜欢冷饮玄米茶。

玄米茶在日本料理店中也被广泛使用。在日本旅游期间,去餐饮店就餐,上座后,服务员往往会先送来一杯玄米茶,喝一口,炒米香和茶香沁人心扉。


因玄米茶可以舒缓疲劳、有助于身心放松,在日本、韩国多年来一直高居写字楼人群口粮茶的排行榜首。

玄米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,还有许多女性将其视为最佳的减肥饮料。


图片来自网络

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