为什么很多人把抽烟、喝酒、打游戏当成了人生的意义？还有的人，把读书、钓鱼、音乐、舞蹈当成了人生意义？因为快乐。
大家会发现，快乐是每个人的人生诉求。但是，我们普通人的快乐持久吗？不仅不持久，反而有副作用，比如抽烟、喝酒、男女等等。甚至沦为欲望的奴隶，比如明明知道抽烟不好，但就是摆脱不了烟。最后因为欲望而产生焦躁、抑郁、身体疾病等各种身心痛苦。更可怕的是，其实每个人都知道这个道理，却一点办法都没有，任凭自己陷入这种人生的自我麻痹中。
那什么怎么才能获得持久的真正的快乐？怎样才能得到快乐的同时又有利于身心健康呢？为什么我们平常的快乐有副作用呢？
因为我们在意识活跃状态下获得的快乐，是一种消耗。比如玩电子游戏在获得快乐的同时，会对我们的身心有消耗，所以我们不能一直玩，玩到一定程度必须休息。再比如男女关系获得的快乐也会使双方产生消耗，正是这种消耗，决定着它不可能持久，持续的太久会对身体产生很大的伤害。再比如，美食，我们不可能一直吃，首先肚子装不下，其次你消化这些食物体验食物的快感，也会对人体有消耗。所以，我们人不可能一直维持这种意识活跃状态的，意识活跃到一定程度，必须要通过进入潜意识，也就是通过入静和睡觉来获得休息，否则身体和思维就受不了。
静和睡眠的这种潜意识状态去并不会有明显的快乐，所以睁开眼，又习惯性的追求抽烟喝酒饮食男女的那种快乐。为什么？清凉月老师说：“真正的快乐来源于专注。比如书法家、画家、数学家等等，能很专心地在那里一干就是几个小时，忘记了饥饿，没有了时间；比如小孩子，他们在那里玩泥巴，非常投入，非常专注，时间对他们来说，真正的是时光如梭。专注能给我们带来持久的快乐，专注能够开发一个人内在的美；专注能让人拥有健康的身体”
我们在睡眠和一般静的状态下，专注的成分很小，所以就感觉不到明显的快乐。我们人的本能是追求快乐的，所以就不由自主的被生活中的那些快乐吸引走。但是，如果我们能通过实证，把自己的思维调整到潜意识，然后在潜意识状态下形成专注，那就不一样了。因为潜意识对于现在的身体来说，不是消耗，反而是休息，同时专注又是快乐。就不会像普通人那样，因为体验不到潜意识的快乐，就去寻找意识层面的快乐。如果你能进入到潜意识专注，会发现它非常的美好，同时又可以持续很长时间。因此，一坐几天几年都没有问题。
但是，我们入定后的那种状态也不是真正持久的，因为还没有回归如来藏。清凉月老师说：“在思维的衍生状态，也就是在使用执着心的状态，因为执着心力的缘故，你的专注仅仅是相对的，是不能恒久的，这就决定了你在思维的衍生状态是不可能获得永久的真正的快乐。我们要想获得永恒的快乐，必须去除执着心，回归如来藏。”
所以，我们要想真正获得快乐，即使进入潜意识专注入定后，还得继续实证，证入到如来藏，才能获得真正的快乐。（注：云易和张闲人都是小编个人微信号，不需要同时加好友）
思维解剖 科学实证
当前思维、实证打坐、东方传统文化
交流、学习请加小编微信：rubbs123456
