本月计划上架一些具体的实物产品，很多朋友反馈：光提供调理方案，往往执行不到位，有了具体产品，可辅助调理。2月份，集中上传一批典籍资料，查询系统中目录中有的尽量完本，中医基础入门课计划完本，然后上传高深些的中医书籍。
气血是实实在在的东西，气虽然看不见摸不着，但也确实存在着，不仅能推动血的运行 ，还能温煦身体提供防御屏障。可以说 ，如果人的气血运行出了问题，那身体整体运行也必然会受到影响，要么功能性失调，要么渐生疾病。
关于气血的话题，之前也断断续续发过不少文章，比如气血不足如何调理 ，气血不是补出来的等等。其实，要调气血，必须弄清一个问题，就是气血喜欢什么样的状态？弄不清这个，胡乱滋补一通，效果未必好，相信很多朋友都试过各种滋补之类的措施，最后都给搞崩溃了，无计可施了，也不知道应该怎么办了，身体还是老样子。气血就喜欢安静的状态，犹如平静的水面那样，水中的鱼儿悠然自得的游动，微风轻拂，没有狂风暴雨，也没寒冷酷热，人的气血运行如果处于这种状态，是比较理想的，不受扰动，安稳地运行，生生不息，想生病都难啊！当然，气血的这种理想状态不易达到，毕竟生于俗世，总会碰到各种烦心事，扰动心神，进而导致气血运行紊乱。比如总爱生气，不是单纯的伤肝了，这时候气血运行加速上行，双眼通红，头脑充血发热，有的甚至吐血，此时的气血状态就好像水面遭遇了狂风暴雨一样，波涛汹涌，激荡不已，长期如此，气血总被这样折腾，身体能好么？不过，七情六欲，喜怒哀乐，人之本能，强行抑制很难，区别是调节能力大小，有的能快速忘记或调节过来，而有的则沉陷其中，久久出不来，这种情况耗损气血厉害，也会引发气血运行不畅。除了情绪对气血的扰动外，人的日常行为也会无形中影响着气血的状态，比如剧烈活动，气血运行加快，久坐不动则气血易淤堵产生酸痛感，吃了辛辣刺激的气血也受刺激甚至蒸腾出汗，常常暴饮暴食大吃大喝，湿邪渐生，融入经络气血中，犹如在路上设置路障一样，也会阻碍气血运行。总之，人的行为决定了气血状态，平时倾向于什么行为，便塑造什么样的气血状态。凡是气血问题，真的要调理的话，建议先让气血回归平静，不内耗，不过分扰动，不添堵伤害，想象一下如何恢复到平静的水面那样，这就是气血的理想状态。在这个基础上，再补气血，效果就慢慢出来了，因为气血平静时，五脏六腑也会安静工作，人的身体各部分 ，只要不人为过分干扰，调节恢复效率还是很高的。今天也不打算写太多，主要是强调气血的最佳状态，有相关问题的朋友不妨朝着这个方向努力。至于如何补气血，之前发过不少文章，后面也会在查询系统上传 食疗药膳，很多小方子，到时可以看看。
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