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文摘   2024-11-23 15:43   河南  
我又腰痛了是不是腰椎间盘突出加重了?听说腰突推拿能按回去,真的吗?别傻了,突出的腰椎间盘,可不是光靠推拿就能“推”回去!首先得先了解腰椎间为什么会突出。    腰椎间盘是两 ...
文摘   2024-11-23 15:43   河南  
  “平日腰椎痛,和姿势有关吗?”  “吃得好可以保护腰椎吗?”    对于腰椎病患者而言,保养腰椎成为他们急迫想了解的问题。如果能坚持做这几件小事,对腰椎有一定的帮助。坐 ...
文摘   2024-11-16 15:06   河南  
     腰椎间盘突出是常见病,那你知道腰椎间盘突出是什么吗?导致腰椎间盘突出的原因又有哪些呢?腰椎间盘突出的早期症状会有哪些呢?一起了解一下腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的早 ...
文摘   2024-11-16 15:06   河南  
    你的颈椎还好吗?     脖子僵硬酸痛都是小事儿,偶尔头晕眼花、四肢麻木不当回事儿。或许,你都忘记有个健康的肩颈是种什么样的感觉了吧。有些问题,可不是站起来办公、偶 ...
文摘   2024-11-16 15:06   河南  
    腰间盘突出这个疾病属于骨外科,该疾病常见的发病部位在腰部,患有了腰间盘突出对患者的身体健康和日常的工作与休息都会带来极大的影响,因此人们一定要全面的了解其相关的知识 ...
文摘   2024-11-14 17:47   河南  
    一入冬,有多少人的腰突老毛病准时“报到”?腰椎盘患者一般夏天没什么大毛病,可天变冷后病就来了,这是什么原因?    冬季气温过低,腰病患者受风寒刺激,血管收缩,血行 ...
文摘   2024-11-14 17:47   河南  
01×下腰对于腰间盘突出的患者是绝对不能够下腰的,因为本身椎间盘位于椎体之间,而在下腰时,会导致腰部的椎体相互受到挤压,就会挤压椎体间的椎间盘,从而会导致椎间盘突出的加重。 ...
文摘   2024-11-14 17:47   河南  
锻炼推荐01三点支撑三点支撑运动能够加强背部肌肉和腹部肌肉力量,同时还能够缓解腰背肌和腹肌劳损的情况,比较适合腰椎间盘突出症患者。02引体向上引体向上不仅可以使腰椎在短暂的 ...
文摘   2024-11-13 10:39   河南  
    中医养生强调顺应自然之道,合理调整生活方式,以保护身体健康。    立冬之后,更需加强保暖,遵循中医养生原则,预防寒冷对身体的不良影响。    中医认为,寒冷的气候 ...
文摘   2024-11-13 10:39   河南  
    有多少人觉得腰细好美呀,“盈盈一握”的感觉,每个年龄段都有讲究的人,但腰不是越细越健康,腰部太细会导致腹腔脏器都向上移动,胸腔容积就会变小,从而影响心肺功能。    ...
文摘   2024-11-13 10:39   河南  
    正常端坐时腰是最轻松的,此时腰椎的弯曲是正常的生理曲度--轻微前凸,在这种情况下椎体、腰椎间盘韧带和肌肉能很好地配合,稳定持久地工作,但如果我们瘫了下来事情就变得不 ...
文摘   2024-11-02 16:03   河南  
READ MORE速看,预防腰突出就靠它了!腰突出反复发作?是你没找对原因!快看看!腰突出竟有9种病因!突出的腰椎间盘很脆弱,这些习惯做不得!编辑排版:Vivi以上内容仅供 ...
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