我又腰痛了
是不是腰椎间盘突出加重了？
听说腰突推拿能按回去，真的吗？
别傻了，突出的腰椎间盘，可不是光靠推拿就能“推”回去！首先得先了解腰椎间为什么会突出。
腰椎间盘是两个相邻腰椎椎体之间富有弹性的盘状软垫，外面是纤维环，里面是髓核，它既承受来自身体体重的垂直压力，又能缓冲日常活动带来的缓冲力。
随着年龄的增长，人体的腰椎间盘含水量会逐渐降低，缓冲分散椎体压力的能力减弱，纤维环的韧度降低，也就容易出现椎间盘退行性病变。
腰椎间盘会突出，大约从20岁就已经出现了椎间盘的退行性改变了，椎间盘的水分减少、弹性下降，椎间盘就变得不稳定，很容易向后方突出。
不良的生活习惯、姿势会加重腰椎椎间盘突出，尤其是长时间的坐立、弯腰，过度的负重、反复的扭动腰部等都会引起腰椎椎间盘突出的加重。
很多推拿按摩店打着治腰椎病的名号，的确，推拿具有缓解疼痛的作用，因此很多患者一感到不舒服，便去做推拿。
但事实上，推拿缓解疼痛的作用是有限的，并不能从根本上治疗，只是起到放松肌肉，让疼痛暂时得到缓解，突出的髓核是按不回去的。
你要知道，腰椎间盘在人体深处，受多重组织保护，推拿根本摸不到腰椎间盘！
腰椎间盘夹在两个腰椎椎体之间，向外依次有后纵韧带、椎管、椎弓，以及坚硬的棘突保护，隔着这么多层组织，脊柱推拿手法无法达到这种效果。
不过正规的推拿按摩腰椎间盘附近的肌肉、关节等，可以暂时减轻腰椎间盘的压力，缓解腰腿痛的症状。
最后，如果推拿的手法和力度不正确，不但无法减轻症状，反而会加重症状。
因此，一定得谨慎选择推拿！也要选择在正规的医院进行按摩。
温馨提示
如果你觉得文章还不错，就请点击右上角选择发送给朋友或者转发到朋友圈。您的支持和鼓励是我们最大的动力。喜欢就请关注我们吧~
READ MORE
冬季腰部养生看这篇
瘫瘫瘫，瘫出腰椎间盘突出
编辑排版：Vivi
以上内容仅供参考
如有侵权请联系删除
如有雷同请及时就医
