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花生不能随便吃，为了健康，牢记5个禁忌，别不听劝

美食 2024-12-20 11:06 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了瓜子和花生生活中比较常见的一种食物，特别是当过 ...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：或与4个疾病有关，别忽视

美食 2024-12-20 11:06 河南

睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年 ...

每天喝一碗“洋葱煮水”，1个月后，5个好处或“悄然而至”

美食 2024-12-20 11:06 河南

洋葱是我们日常生活中常见的食材，它不仅具有丰富的营养价值，还具有很多对人体有益的健康功效。如果每天喝一碗洋葱煮水，坚持一个月后，你可能会享受到以下五个好处。案例分享：家住济 ...

明日冬至，提醒家人“5样不上桌”，5样指啥？习俗早知道

美食 2024-12-20 11:06 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在这个寒风渐起的季节，明日将迎来冬至这一重要的 ...

医生发现：冬天还坚持睡午觉的人，不出2月，身体或会有2个变化

美食 2024-12-19 11:03 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在寒风凛冽的冬日午后，当窗外的阳光透过稀疏的云 ...

冬至除了吃饺子，4件大事别忘做，延续传统，蛇年日子越过越红火

美食 2024-12-19 11:03 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，2024年 ...

“冬至吃一宝，疾病绕道走”，12月21日冬至，建议常吃这菜，防寒暖身、安稳好过冬

美食 2024-12-19 11:03 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在寒风凛冽的冬日里，冬至如约而至，12月21日 ...

米饭、馒头和面条，哪个升血糖更快？主食吃对了，血糖才能稳定

美食 2024-12-19 11:03 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了馒头、米饭和面条，哪个更容易升血糖？相信这个问 ...

每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，5个好处或会悄然而至

美食 2024-12-19 11:03 河南

有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常只是生吃苹果，其实煮苹果才好吃，而且还有很多意想不 ...

医生警示：枸杞与“它”尽量避免同时食用，谨防犯错，转给家人

美食 2024-12-19 11:03 河南

在中国的饮食文化中，枸杞一直被视为一种具有很高营养价值的食材，它含有丰富的维生素、矿物质和多糖等营养成分，被广泛用于养生保健和中医治疗。然而，最近有医生提出警示，提醒人们注 ...

医生实话：癌最开始形成时，人常会感觉3处不对劲，但少有人注意

美食 2024-12-18 11:10 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在这个快节奏的时代，我们常常在忙碌中忽略了身体 ...

“有夜尿”与“没有夜尿”的人，哪个更健康？答案其实很简单

美食 2024-12-18 11:10 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在夜深人静的时刻，当我们正沉浸在甜美的梦乡中， ...

每天吃鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人，这4个差距或许比较明显

美食 2024-12-18 11:10 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了鸡蛋作为一种营养丰富的食品，一直受到人们的喜爱 ...

早起空腹吃几粒花生，坚持半个月，这5个好处也许会“不请自来”

美食 2024-12-18 11:10 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了花生被称为“长寿果”，不仅吃法多种多样，营养价 ...

医生提醒：甘油三酯过高的人，这2种素食尽量少吃，以免升高血脂

美食 2024-12-18 11:10 河南

出现健康问题身体是会发出信号的，这是人体奇妙之处，但有的人并不留心，明明有不良症状却当作小问题，忽略不管有越发严重的可能，特别是那些存在三高隐患的人，不可大意。血液粘稠度高 ...

哪种“主食”最不健康？是米饭吗？医生劝告：5种主食，尽量少吃

美食 2024-12-18 11:10 河南

在我们的日常饮食中，主食占据着重要的地位，它为我们的身体提供所需的能量和营养。然而，不是所有的主食都是健康的。一些主食如果过量摄入，可能会对身体健康产生负面影响。那么，哪种 ...

自带“青霉素”的4种蔬菜，建议：天冷使劲吃，增强抵抗力、少生病~

美食 2024-12-17 10:34 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了随着气温逐渐下降，寒风渐起，我们的身体也在悄悄 ...

如果不差钱，建议中老年：多吃6种零食，提高免疫力，好吃不贵，有益健康

美食 2024-12-17 10:34 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了随着岁月的流逝，中老年人对健康的关注愈发强烈。 ...

生花生和熟花生哪种更健康呢？提醒：尽量避开3种错误吃法

美食 2024-12-17 10:34 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的 ...

尿酸高不高，睡觉有表现？医生：睡觉时有异常表现，要注意！

美食 2024-12-17 10:34 河南

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了尿酸浓度升高对身体健康不利，很多人不认为高尿酸 ...