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香喷喷的炒萝卜，加一样东西，素炒特别香，孩子消化不好建议多吃

文摘 2024-11-23 02:00 山东

今天，我们就来一道香喷喷美滋滋的炒萝卜，加一样东西，素炒起来也特别香。【所需食材】白萝卜1个，小虾米一把，蒜姜。盐，花椒油，老抽酱油，葱花。【具体做法】1、所有食材集体亮 ...

莲藕这么做，口感绵软又细腻，鲜香四溢，好吃得没话说

文摘 2024-11-23 02:00 山东

今天给大家分享一道好吃的莲藕，又香又面，吃起来一点也不费劲，绵软又细腻，非常的好吃。爱吃莲藕的小伙伴，一定要试一试这种做法，好吃的不得了！喜欢吃莲藕的人都知道，莲藕 ...

11月宁可不吃肉，也要吃的“三根”，顺时滋补身体好三根分别指啥

文摘 2024-11-23 02:00 山东

一‬、拔丝‬地瓜1、准备‬食材：红薯‬、白砂糖‬2、拔丝‬地瓜的做法：（1）红薯洗净去皮，滚刀切成块备用。（2）炸‬熟‬地瓜‬：锅中倒入适量的油，油热后，下入切好的 ...

客家传统家常菜，做法简单、口味出众，软糯香滑有嚼劲，越吃越香

文摘 2024-11-23 02:00 山东

【糯米杂蔬酿油面筋】食材：油面筋50克、糯米200克、胡萝卜1/2个、干香菇5朵、鲜百合1朵、香菜2根、盐适量、生抽2勺、玉米淀粉少许做法：1、糯米洗干净，加适量 ...

发面饼最简单的做法，松软可口还不硬，比馒头好吃多了

文摘 2024-11-22 02:00 山东

今天给你们分享一个，松软可口，做法简单，材料更为简单的发面饼，希望小伙伴们会喜欢。首先准备：普通面粉300克，酵母3克，白糖3克，温水230毫升。第一步，把普通面粉倒 ...

11月要安排的“入冬3件套”，营养丰富还能增强抵抗力，要懂得吃

文摘 2024-11-22 02:00 山东

一、【红薯】————【烤红薯】————【原材料】红薯适量、盐水；【烤红薯的做法】1、烤红薯选择沙地甘薯或者是烟薯，外形细细长长的，清洗干净的红薯放在盐水中浸泡20分钟， ...

比牛奶还补钙的4种“高钙”菜，建议中老年多吃，腿脚好骨骼结实

文摘 2024-11-22 02:00 山东

一、胡萝卜缨胡萝卜缨子在过去的年代是常吃的食物，现在很少见了，超市里卖的只见萝卜不见缨子，不过菜市场还是经常能看到，刚上市正水灵，而且钙含量是非常多的，每100克将近400 ...

入冬后，这食材可隔三差五吃，和香肠一炒鲜香入味，遇上了别手软

文摘 2024-11-22 02:00 山东

今天分享一道芥蓝炒香肠，这两种食材搭配味道独特，切段的芥蓝跟香肠清炒，带着香肠的独有风味，入口不仅是芥蓝新鲜自然的本味，口感爽脆甜美，咀嚼时，两颊都听得见响声，在来 ...

糖醋排条不够酥脆？那是因为少了这一步，学会了，在家轻松做大厨

文摘 2024-11-22 02:00 山东

今天来做一道糖醋排条。排条其实就是排骨和排骨之间的那一点点肉，割下来一条一条的，所以叫做排条，排条数量很少，一整块的排骨也割不出多少排条来。所以用梅花肉来代替，梅花肉更加 ...

一颗山楂两种做法，开胃助消化，尤其孩子要多吃，正当季别错过

文摘 2024-11-22 02:00 山东

山楂直接吃会有些酸，但我们可以把它做成各种美食，口味就由酸变成了酸甜味，比如大家最爱吃的冰糖葫芦，还有山楂糕、山楂卷、山楂果酱等等。今天我就用山楂做了两种美食，一个是山楂 ...

鱼香肉丝这么炒最香最下饭，孩子点名要吃，一碗干饭见底还喊饿

文摘 2024-11-22 02:00 山东

鱼香肉丝食材清单：1. 里脊肉 250克2. 木耳适量3. 青椒半个4. 胡萝卜半根5. 葱姜蒜适量6. 辣椒酱一勺7. 豆瓣酱一勺8. 淀粉两勺9. ...

孩子长高季，早餐别凑合，推荐6道快手早餐，做法简单营养美味

文摘 2024-11-22 02:00 山东

一‬、萝卜黄瓜‬‬鸡蛋‬饼1、准备‬食材：胡萝卜‬、黄瓜‬、鸡蛋‬、食盐‬、黑胡椒粉‬、十三香‬、鸡精‬2、萝卜‬黄瓜‬鸡蛋‬饼的做法：（1）胡萝卜和黄瓜清洗干净，去皮擦 ...

冬天早餐不知道吃啥？试试它5分钟出锅，营养好身体暖，孩子爱吃

文摘 2024-11-21 02:01 山东

今天和大家分享一款快手早餐面的做法，周末前期准备好，每天早上只要花5分钟，就能做出一碗营养丰富的面条，不仅营养丰富，热乎乎的面条还能为身体提供充足的热量，喜欢的朋友可以试 ...

莲藕这么做，好吃又滋补，润肺又清燥，多重味道，吃了保证不后悔

文摘 2024-11-21 02:01 山东

藕夹好吃香脆关键在于挂糊，煎炸糊，面粉和淀粉 1；1比例，再加入2克泡打粉再加入鸡蛋和适量的啤酒搅拌均匀，煎炸糊粘稠度以沾筷子并自然流动的状态为准。主料；肉馅 200克 ...

麻辣水煮鱼时，这一步不要做错了，不然鱼肉散烂，一点都不好吃！

文摘 2024-11-21 02:01 山东

【麻辣水煮鱼】一.用料：花鲢1条，蒜8瓣，大葱5根，姜1块，干辣椒3把，辣椒面1碟，青花椒1把，香叶3片，草果2个，山奈3个，料酒2勺，豆瓣酱适量，淀粉适量，老抽2 ...

换个方式吃饺子，简单好做零失败，高颜值更美味，10分钟快手早餐

文摘 2024-11-21 02:01 山东

速冻饺子吃出新花样，简单零难度，10分钟上桌，再也不用早起了。周末的时候多包一些饺子放在冰箱里面冷冻，平时就可以直接拿出来用，不需要解冻，可以水煮，可以油煎，还可以直接蒸 ...

万能宫保汁，黄金比例“12345”，记住顺序和配方，一次成功

文摘 2024-11-21 02:01 山东

今天要说的是宫保鸡丁的一个万能汁，学会了这个万能汁就可以宫保一切食物，可以做宫保鸡丁，也可以做宫保山药。今天分享的口味更偏向于鲁菜版的，也讲究的是旺火速成。但是今天 ...

鲜藕青蒜苗青红椒肉丝小炒，时令蔬菜味道清脆辣鲜口味下饭菜

文摘 2024-11-21 02:01 山东

这季节藕微甜而脆鲜，青蒜苗脆嫩蒜香味浓百搭配菜用料，一节生藕，一把鲜青蒜苗，三两青红椒配点肉一炒鲜脆可口的一道小菜下饭配酒都爽口。配料:藕，青红椒，青蒜苗，熟牛肉 ...

自制减脂无米寿司，低卡饱腹又营养，好吃不长胖，值得收藏

文摘 2024-11-21 02:01 山东

吃大米多，容易长胖，于是就把寿司中的米饭，换成低卡饱腹的紫薯、土豆、南瓜等，再放上爱吃的蔬菜，卷一卷就搞定，营养和口感都在线，好吃到停不下来！这份款无米寿司成为我们家饭桌 ...

这才是“黄豆芽炒粉条”的正宗做法，地地道道农家菜，好吃接地气

文摘 2024-11-21 02:01 山东

今天和大家分享一道黄豆芽炒粉条的家常做法，黄豆芽吃起来有嚼劲，粉条劲道爽滑，再加上肉丝，更美味了。 ...