站桩140天，告别寒湿和耳M，身体全面恢复！她是这么做的…
健康
2025-01-15 06:31
北京
![]()
![]()
大家好，我是张平，今年56岁，来自绵阳，是185期站桩精髓班学员。起初在手机（无极太极公众号）上领取五天体验课，有缘结识了无极太极内家站桩。练习无极太极桩功至今有140天了，通过坚持不懈的锻炼无极太极后，身体的各自不适症状得到了显著的改善，出现一系列“气冲病灶”排病反应，我给大家分享一下我的收获。锻炼初期，刚开始每天起夜一两次，后来2~3个月不起夜，婴儿般的睡眠到第二早上8点自然醒。每天锻炼结束，饿得历害，偶尔睡梦中饿醒，后来收获吃得香，排得畅，睡得好，腰细了，肚子平了，皮肤光滑，白了，朋友说我脸上气色更好看。我曾经是典型的寒湿体质，双腿由冰凉到现在发热加强了。四，内眼角的两疙瘩在渐渐变小中，右眼眉毛上的疙瘩也变小了。（我在小时候八九岁时就有这个疙瘩）五，白发改善，乌黑发亮且柔顺，头晕，头痛没有了，心情舒畅愉悦。
耳鸣困扰我四十五年，尝试了各种方法，都时好时坏，12月25日，第一次用上耳机听见了小区里学校的广播音乐声。七，左腿小腿前面十年前摩托车撞成重伤，留下伤痕脱皮一层，现在疤不见了。
通过无极太极身心锻炼，不仅改变了我的身体健康，还改变了我的生活习惯。在老师们的指导下，站桩是我每天的必修课，能陪我走到更远的未来是无极太极。知识无处不在，感恩相遇！行路万里，名师指路在这里！注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
