我练习站桩400天后，白发逆转、头发茂密、阳气充盈、内力浑厚，还...
健康
2025-01-04 06:31
北京
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一念，来自山东，无极太极142期站桩精髓班学员、养生中级班学员。习练无极太极后，逆转亚健康！头发更茂密、精力充盈，还...大家好，我叫一念，来自山东潍坊，从事工程管理方面工作，无极太极142期站桩精髓班学员。1.站桩以后，一点小感冒刚一萌芽，很快就能体察出来，然后两三天就自动好了，不打针不吃药，每天精力充沛。2.目前练了3遍养生中级班，感觉视力比之前好多了（没去测过）。3.之前有白头发，去理发的时候理发师说白头变少了，而且头发也明显茂密了，我也明显能感觉到体毛变多。三焦通畅的人体毛旺盛。加入无极太极，是济南的谭宁学长推荐，无极太极的五桃无敌卡会员。我俩是高中同学，在某些方面志趣相投，加上我身体原本有些亚健康，平时精力不够用，当他给我提起无极太极时，我很信任他，毫不犹豫地选择了，想改善一下身体状态。我是直接报名的28天站桩精髓课，那时候还没有5天站桩体验课程，第一天练无极太极正式版桩功时就感觉晕乎乎的，如幻如镜，接下来站桩时身体就开始各种颤抖，还有流眼泪，喉咙排痰、身体各种凉麻感等现象。助教老师说这是好事，抖动是气血在通身体经络（后来我站桩的成果也证明了这点），流眼泪是排肝经的毒素，喉咙有痰，是在排体内深藏的痰湿，我坚持习练了下去。刚开始练无极太极桩功，收获就特别多，首先就是不像之前那么瞌睡了，到点自然会醒，而且白天精力充沛。
之前中午不闭眼休息，下午精力就略差，自从老师教了正襟危坐，我午饭后一般就坐一会，整个人一下午精力旺盛。举事者，需身体先行，通过无极太极站桩的练习，身体状态有了显著的飞跃，一分精神一分财。行事者，视效率为贵，效率即为时间与精力的结合；继以付之努力加之老师言传声教，而后贵以恒，恒者无敌的恒，成事亦何关乎。在练习无极太极养生中级班时，尤其是肾功，每一天都如获新生，尤其练完两遍中级班后，站桩功有了一种浑厚的感觉，下盘稳固。精力充沛，让自己做起事来更有条理，有耐力，肺功的心法操练，也让自己更加有原则、有底线。最后感谢无极太极这么好的平台为我们认知，相信凭这股浩然正气，加入我们的有缘志士会越来越多！注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
