fairy，一位80后教师，来自湖南，无极太极163期学员。
曾经状态：气虚、寒湿重、抵抗力差、精力差、没有自信...
习练无极太极后，以上问题全改善！中气十足、免疫力强、精力旺盛，还...
大家好，我是fairy，我是去年夏天加入的无极太极。
尤其是进了空调房间，我明显感觉两个脚的脚底有寒气往上侵入，但是办公室和家里无处不是空调，我就只能整个夏天都长衣长裤包裹自己。
然后整个人精力比较差，一觉没睡好，第二天就完全处于梦游状态。
本来就极度气虚，又加上是做教师工作的，加重了气虚症状，有慢性咽炎，上课要连续不断地喝水，才能将课继续讲下去，经常一节课上完，我一句话都不愿意说，觉得整个人都虚脱了。
从去年夏天站桩以来，首先感觉：抵抗力、免疫力增强了。
从去年到今年，我除了偶尔感染风寒，感染风寒只需要站桩，连续几天站桩就能把寒气排出来。我除了偶尔有感染一点风寒之外，从去年到现在都没有感冒过，没有生病。
站桩后中气比以前足了。我现在连续上两节课，可以不喝水，偶尔觉得嗓子有点累，睡一觉第二天就恢复了。
以前看到机会。内心就会自我否定，自己身体不够好，没有这个精力去迎接挑战，创造更好的未来。现在身体抵抗力在慢慢增强，免疫力在慢慢增强。我也勇于去尝试，去突破，勇于去接受一些以前从来未曾敢接受的挑战，勇于活出不一样的精彩。
感谢遇见无极太极，人的一生总会遭受很多的挫折，总会受到外界的批评、指责、否定、质疑。但是我觉得能够遇到无极太极，这是命运给我最好的礼物。所以以后遇到任何命运的坎坷和心酸，我都更能够以平常心去接纳，去应对。
因为老天爷已经很厚待我了！我的人生分为遇见赵老师以前和遇见赵老师以后，他是我人生路上的“贵人”！今天的我是日新月异的我，是不断追随赵老师在健康和修行路上奔跑的我，是追随赵老师不断刷新认知的我，是未来有无限可能的我！
最开始我以为无极太极的课程就只有站桩而已，但是当我接触了站桩之后，我发现站桩原来只是万里长征的第一步。
所谓的炼津化精、炼精化气，炼气化神，炼神返虚。站桩，还只是第一步，所以我站桩之后经过玄武学长的介绍，我升级为无敌一桃。开始练中级功夫。然后无敌一桃里面有很多的课程，比如说甲子手诀、点穴、初级实战，比如说四季养生。
比如说挡煞课，我才发现无极太极就是一个综合性的大学，而这所大学的校长赵老师他就是一个博学鸿儒！
因为，十多年前经历过一场大病，差点要了命，所以我对中医，对养生是很有兴趣的，我之前有在喜马拉雅上听过别的中医专家讲过《黄帝内经》，但是听了赵老师的《黄帝内经》之后，我才知道了，所谓的没有对比就没有伤害，我发现赵老师是一个对中国传统文化，对中国医学经典非常有研究的一个老师，他将《黄帝内经》讲的深入浅出，让我茅塞顿开！
所以升级为无敌一桃之后，我经常可以看到赵老师在线下课给大家的答疑解惑，他对很多问题的看法，很多问题的认知都远远超出了我现在的水平，所以我觉得他不单是我在养生方面的恩师，同时也是我在为人处事，是事业创造，追求财富方面的一个引路人。
而且作为无极太极的创始人，他没有高高在上，是很接地气的。我们进中级班以后，每一周都有一个答疑环节，都是由赵老师来亲自答疑的。我说过无极太极是一个综合性的学校，它除了有初级班，中级班，高级班之外，他还开设了很多别的课程，比如说根据每个脏腑的祛湿健脾课、升阳壮骨课、疏肝解郁课、滋阴补血课、明眸课等让我们觉得这样的真大师离我们是如此之近。
我自己也是当老师的，但是我觉得我的水平，我无论是这个学问的广度深度，以及这个对待学生的态度，这些方面我觉得我远不如赵老师，真的要向他学习。
注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。
无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
