玉屏风散,不但名字好听,还能补气固表提升抵抗力

创业   2024-10-11 09:59   河南  

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玉屏风散是中医名方,很多人第一次听说都会被它的名字所吸引。
其实这个名字可是很有讲究的,因为它可以像“屏风”一样,帮人把外邪挡在外面,取名叫做“玉屏风散”,雅致又贴切。
中医认为,人体“行于脉外的卫气”是帮助人抵御外邪的重要一员,有了他们任何不怀好意的“家伙”都不能溜进去捣乱。
玉屏风散最重要的作用就是补气固本,强化“气”的防御能力,从而补虚损,提升身体的抵抗力。
配伍上小而精,仅由三味药材黄芪、白术以及防风组成,性质都很温和,是日常都可以喝的小补茶。


泡法:黄芪30g,白术30g,防风15g,水1000mL,煮沸后调至文火再煎煮40分钟,取汤液300mL,分2-3次温服。
也可以用黄芪8克,白术8克,防风4克,开水冲泡,都能起到补气固表的作用。





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