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熬夜已经成为现代人的家常便饭。工作加班，熬个夜；煲电视剧，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜……
熬夜伤阴又耗气，长期熬夜后，人也变得没有精神，还容易上火，成了气阴两虚。
这个时候，就需要有“无火参”美誉的西洋参来滋补，它最大的优点就是滋补而不腻，绝无温燥上火，尤其适宜连续熬夜后服用。
用来煲汤也合适~
西洋参炖瘦肉
材料：西洋参10克、石斛10克、猪瘦肉250克、蜜枣1颗。
做法：将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净；将花旗参、石斛、蜜枣洗净。把所有材料加水放入炖盅，隔水炖一个半钟左右即可。
西洋参性凉味甘，补气养阴，还能清火生津；石斛味甘平，能滋养肾阴；
所以，这汤对熬夜后津液不足、口渴舌燥的人群，有很好的改善作用。
谷莱多西洋参，来自吉林长白山，五年原生态生长，自然晾晒，厚切片，好品质，看得到！
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