假期的最后一天，有点懒，早餐就烤了片吐司和两个炉饼，冲碗油茶配。
也不算是懒，是因为有个娃说明天就上班了今天就应该睡个懒觉然后中午出去吃。那么早餐就不正经准备了，起的早饿的早的人随便垫吧垫吧。
也不想走远，家门口吃的。本想吃清淡点，结果，连乾隆白菜都觉得有点太咸。
吃个小炒黄牛肉吧，好家伙，差点被这小米椒辣倒，而且，也咸。
说给我这怕咸的人点个甜口的，来个拔丝红薯吧，结果糖放的也太多了，齁甜齁甜的。
就只吃了这仨菜，下了小半碗米饭，回来拼命喝水，加上昨天的火锅加持，又水肿，脚踝处袜子的勒痕很明显。
一个假期，在最后两天长了两斤。
所以说嘛，长不长胖，不只是吃的多少的问题，吃太咸也是长胖的元凶。
所以呢，自己做饭不太容易发胖，很重要的一个原因就是调味没那么重。
往期：
