早餐可以多吃点

美食   2024-11-07 20:36   陕西  

早上起来,总是食欲旺盛,不知道睡懒觉的年轻人怎么能饿着肚子睡中午,我是周末也得按时起来吃饭的,工作日就更不用说了,必须得喂饱自己才有力气出门上班。


即便,只是个鸡蛋吐司,嗯,里面裹了片芝士。平底锅烧热,滴几滴玉米油,摊鸡蛋,戳破蛋黄,铺上芝士片,盖上吐司片,待蛋液凝固,翻面,煎到吐司片热透就好。


打了豆浆配着,早餐可以多吃点,豆浆满满一碗。


不吃面包的人,吃馒头,出锅直接放小碗里了。吃馒头夹辣椒炒蛋,也是满满一碗豆浆。


其实自己做早餐不麻烦,做起来很快,起床洗手先打上豆浆,洗漱完,熥上馒头,平底锅煎上吐司,这边打鸡蛋切辣椒,待吐司出锅,锅里加点油直接炒辣椒炒蛋。


工序安排好,穿插着,多线程进行,时半功倍。


早上出门前喂饱的不只是家人,还有小猫咪,Lucky好像进入快速成长期,明显沉了。


也难怪,一天能睡18个小时。



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