EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：香米红枣粥 三色糕
菠菜炒豆筋 蒸蛋羹
带量：大米15红枣3面粉30小米面20
豆沙15菠菜75豆筋40鸡蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：栾川肉丝面 红烧鳕鱼
带量:面条80猪肉10芹菜20
胡萝卜20豆腐皮20海带15
生菜25黑木耳（干）1鳕鱼40
午点：纯牛奶 巴旦木
带量：纯牛奶125 巴旦木10
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· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：白米饭 甜椒杏鲍菇炒牛柳
花生海带筒骨汤
带量：大米60牛肉20杏鲍菇35甜椒20
洋葱20筒骨10海带25花生仁3香葱1
Nothing Be More Food
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