EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：芝麻核桃粥 蒸玉米
海米冬瓜 五香鹌鹑蛋
带量：大米15核桃仁5黑芝麻1
玉米100冬瓜80海米2鹌鹑蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：绿豆米饭 豉汁蒸排骨
酱香土豆丁 菠菜木耳汤
带量:大米60绿豆5排骨50土豆45
柿子椒20红甜椒15豌豆粒10
菠菜25黑木耳（干）2鸡蛋10
午点：纯牛奶 哈密瓜
带量：纯牛奶125 哈密瓜80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：养胃小米粥 牛肉花卷
青菜炒千张
带量：小米15面粉50牛肉（沫）10
香葱2千张40青菜70胡萝卜15
Nothing Be More Food
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