EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:洛阳牛肉汤 五香小花卷
带量:牛肉15牛骨10牛血20豆腐皮10
香葱2香菜2面粉50五香粉1
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:玉米米饭 元宝红烧肉
海米油菜 红豆莲子汤
带量:大米60玉米粒10猪肉35鹌鹑蛋30
小油菜70胡萝卜20海米3大蒜1
红豆8莲子(干)2冰糖3
午点:纯牛奶 香蕉
带量:纯牛奶125 香蕉80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:健脾山药粥 葱油饼
小炒素鸡
带量:大米10薏仁米2山药20面粉50香葱3
素鸡50菜花50红甜椒10黑木耳(干)3
Nothing Be More Food
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