EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:香糯紫米粥 蒸南瓜
醋溜银芽 水煮鹌鹑蛋
带量:紫米8糯米8贝贝南瓜80
绿豆芽60彩椒10鹌鹑蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:黑米米饭 糖醋鱼块
田园时蔬 三鲜娃娃菜汤
带量:大米60黑米5鱼块50白芝麻1
西兰花40莲藕30胡萝卜20玉米粒15
大蒜2娃娃菜30金针菇10鸡蛋10紫菜1
午点:纯牛奶 苹果
带量:纯牛奶125 苹果80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:花生红枣粥 黄金小窝头
西葫芦炒豆丁
带量:大米15花生仁3红枣3面粉30
玉米面20葡萄干3西葫芦45
豆腐干40毛豆粒10猪肉(沫)10
Nothing Be More Food
书香致远,悦读越爱!
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