【美好“食”光】--每日带量食谱

文摘   2024-11-06 17:36   河南  

EXCELLENT FOOD


今日美食都有哪些?

-01-

·   元气满满的早餐  ·

早餐洛阳丸子汤   葱油花卷

带量:猪棒骨10焦炸丸20豆腐丝20生菜20

         粉条(干)3香菜2面粉50香葱1


Nothing Be More Food


-02-

·   能量满满的午餐 ·

午餐麦仁米饭  可乐排骨

      黄心菜炒香菇  米酒蛋花汤

带量:大米60麦仁5排骨50油豆腐泡20

       白芝麻1黄心菜70香菇20米酒20

         鸡蛋10冰糖3枸杞1


午点:纯牛奶     苹果

带量:纯牛奶125    苹果80


-03-

·   爱意满满的晚餐   ·


晚餐莲子芡实粥   香甜小窝头

            青瓜玉米炒鸡蛋

带量:大米10芡实米5莲子(干)2

      面粉35黄豆面15蔓越莓干3

     鸡蛋40黄瓜40玉米粒20胡萝卜15


Nothing Be More Food


    


 书香致远,悦读越爱!

联系电话:64966024

              18638351930


一拖南山幼儿园
1.园所介绍2.精彩活动介绍3.幼教知识分享
 最新文章