EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：红薯粥 牛奶小馒头
菠菜炒豆皮
带量：大米12红薯20面粉50奶粉5
油豆腐皮50菠菜70大蒜1
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：老洛阳卤面 香煎荷包蛋
冬瓜海带排骨汤
带量:面条80猪肉15豆角30胡萝卜25
黄豆芽20鸡蛋50排骨35冬瓜30
海带20香葱1香菜1
午点：纯牛奶 腰果仁
带量：纯牛奶125 腰果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：什锦虾仁炒饭 桂圆银耳羹
带量：大米60虾仁20鸡蛋15胡萝卜20
黄瓜25洋葱25豌豆粒10
桂圆（干）2银耳（干）3红枣3
Nothing Be More Food
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