EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：洛阳牛肉汤 椒盐卷
带量：牛肉15牛骨10牛血20豆腐皮10
香葱2香菜2面粉50椒盐1
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：燕麦米饭 糖醋里脊
素炒什锦 百合莲子汤
带量:大米60燕麦米5猪肉40白芝麻1莲藕30
豆芽30胡萝卜20芹菜20黑木耳（干）3
莲子（干）2百合（干）2红枣5冰糖3
午点：纯牛奶 哈密瓜
带量：纯牛奶125 哈密瓜80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：高粱薏仁粥 蔬菜软煎饼
茄汁豆腐抱蛋
带量：大米10高粱米3薏仁米2面粉50
包菜20豆腐50番茄45鸡蛋35香葱1
Nothing Be More Food
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