EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:小米绿豆粥 提子小馒头
蚝油娃娃菜 水煮蛋
带量:小米10绿豆5面粉50葡萄干3
娃娃菜80胡萝卜5鸡蛋50
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:孜然炒面 红烧大虾
栗子南瓜红枣羹
带量:面条80鸡蛋20绿豆芽30胡萝卜20
洋葱20青菜30虾45南瓜20
板栗仁10红枣3冰糖3
午点:纯牛奶 腰果仁
带量:纯牛奶125 腰果仁10
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:麦仁面汤 牛角肉松卷
蒜苗炒豆腐
带量:面粉15麦仁10面粉30玉米面20肉松1
豆腐50猪肉(沫)10蒜苗35红甜椒20
Nothing Be More Food
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