EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些？
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐：藜麦粥 蒸南瓜
手撕包菜 水煮蛋
带量：大米10藜麦5贝贝南瓜80
包菜80大蒜1鸡蛋50
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐：薏仁米饭 红烧狮子头
蚝油双花 菠菜蛋花汤
带量:大米60薏仁米5猪肉40莲藕15
大葱1西兰花40菜花40红甜椒15
黑木耳（干）3菠菜30鸡蛋10
午点：纯牛奶 桔子
带量：纯牛奶125 桔子80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐：红豆玉米粥 花生千层饼
海带结肉片烧豆腐
带量：玉米糁10红豆5面粉50花生碎3白糖2
豆腐50海带结40胡萝卜15猪肉10香葱1
Nothing Be More Food
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