EXCELLENT FOOD
今日美食都有哪些?
-01-
· 元气满满的早餐 ·
早餐:原味豆浆 大枣开花馒头
海米口蘑烧丝瓜 蒸蛋羹
带量:豆浆粉25面粉50大枣5红糖1
丝瓜70海米2口蘑10鸡蛋40
Nothing Be More Food
-02-
· 能量满满的午餐 ·
午餐:绿豆米饭 咖喱牛肉
蒜蓉油麦菜 菌菇山药鲜鸡汤
带量:大米60绿豆5牛肉40土豆35洋葱20
油麦菜65胡萝卜15大蒜1鸡10
茶树菇(干)3淮山药25
午点:纯牛奶 蜜柚
带量:纯牛奶125 蜜柚80
-03-
· 爱意满满的晚餐 ·
晚餐:八宝粥 肉龙
孜然土豆片
带量:大米5糯米4黑米2红豆2芸豆2
莲子2红枣3葡萄干2面粉50猪肉15
土豆40柿子椒15
Nothing Be More Food
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