【青煜问答】自卑是助力还是阻力？

健康 2024-08-24 10:04 广东

【青煜问答】

Q，

自卑是助力还是阻力？

【青煜答】

大多数时候，

看到一个人，

你的内在会立刻升起来一种对照，

尤其是你觉得对方是在某方面比你强的，

你会觉得Ta是怎样的让现在的你无法企及，

你自己又是怎样的不堪。

这时你内在觉得自己不好的那个面立刻被激活，

看着心目中那某个面向优秀的对方。

你潜意识中的，

自我评判系统启动，

自卑是在这个系统启动后的一种反应而已。

事实是，

你潜意识中的自我评判系统，

会在被激活的瞬间呈现出来各种反应。

自卑、傲慢、炫耀、

愤怒、羞涩、攻击、

冷漠、逃避、掩饰、

清高、……

造成不同的性格特征，

不同的命运轨迹因此产生。

而这一切都是源自你对自己的不了解，

即不认识自己。

当你开始认识自己，

你会发现你在别人身上所对照的那些灿烂之处，

是你在赋予它们能量。

就像对方拥有一张梵高名画，

不知道它价值的人，

不会认出它的珍贵。

当你知道了它的珍贵时，

你就开始赋予了这张画能量，

你的大脑开始恶补所有关于自己知识浅薄、

囊中羞涩的评判。

突然，你又被告知，

这是一张赝品，价值分毫，

你会怎样？

是的，

你在对方身上看到的所有，

都是自己认知系统对外的写照。

当你赋予了这些概念是好的时，它们好；

当你没有赋予这些概念意义时，它们只是字句而已。

那么，

拿掉所有的这些概念时，

拿掉你在对方身上所投射的所有评价时，

你和对方，

和你眼前的任何一个人，

有什么区别？

没有，

Ta会与你没有区别，

如果有区别，

那是你赋予的。

当你深切的认识到自己时，

你的自我消失，

你依然会～卑，

那将是谦卑。

因为你会发现每个人都与你一样，

他们只是在你眼前呈现着这个世界需要的，

不同的面向而已。

扮演着不同的角色来让你从中看到自己的局限，

自然而然的，

你会对生命中的一切产生敬畏，

你会对身边的所有发生心生谦卑，

你会对这世间的每样人、事、物开启良善，

因为你认识了你是谁，

你的实相是怎样的。

于是，

自卑消失，

它既不会是助力也不会是阻力。

因为外面没有别人，都是自己了。

谁在那里助你？

又谁在那里阻碍你？

所以，

你需要工作的是认识自己。

自卑消失，

不再纠结于它是助力还是阻力。

当你纠结于它是助力还是阻力时，

你就在黑或白的两极中挣扎。

自卑永远存在，

你一直徘徊在助力或阻力中，

不得解套。

就像那困在笼中的凤凰，

合上翅膀就可以钻出牢笼，

因为要向世人寻觅、求证，

总是张着翅膀去证实它的真实。

殊不知，

放下这份求证，

合翅，内寻，

走出困住你的笼，

展翅。

你是凤，

也是凰。

翱翔天地，

俯瞰世界。

青煜Cici

中国心灵导师师资证持有者，留法硕士；2010年进入心理专业学习至今，全国各地带领生活智慧系列工作坊；其研发的思维之外系列工作坊，已有二十多项获国家独家著作权保护©。

近十年多，工作坊开设至国家部委机构、全球五百强企业、全球知名人士、知名企业家，等等。

2018年受中国教育部邀请进驻北京两所重点小学开展《打开创造力》情商提升试点课程，其针对国内学生提升情商的研究报告被教育部所采用并落地实施。

每周末的《青煜问答》，

欢迎抛出你的“生命难题”，“生活难题”。

可以是任何话题，

那个最困扰你、最阻碍你的。

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